Baby blues jangan dibuat main..ko tak rasa ko tak tahu..tapi jangan cuba-cuba nak rasa...
Jangan ditekan ibu yang baru bersalin sebaliknya diberikan sokongan..
Husband : Isteri baru lepas berjuang, berjihad please show mercy, show your love, show your thankfull..she just give birth to your lineage..without her nobody will have your name..harsh is it...so please be supportive
Family : be supportive, dont preasure new moms help them instead especially 1st timer. If they want to BF but have difficulty help her dont blame her. If she alone at home, help her if you cant regularly check on her.
Last but not least
Mak tang : Eventho ur the star in this case dont take advantage..husband dah tlg say thank you, show your appreciation..family dah tolong say thank you, tunjukkan muka manis. Jangan fikir terlampau sangat, to fight depression start with you. Hati jgn tisu sangat, kuatkan semangat, ingat Allah.
Kelahiran memang mengujakan tetapi tanpa disedar kemurungan juga terhasil daripada keterujaan itu. Kemurungan ini bermula seawal selepas bersalin dan berlarutan sehingga 2 minggu namun ada juga kes yang berat sehingga memerlukan khidmat kaunseling dan rawatan lanjutan.
Bacaan lanjut : http://ow.ly/Qa9G306fckV
Haih napa aku membebel panjang ni, ntah stress kut takpe jab lagi telan b comp ngan lecithin..
napa lecithin? Sebab lecithin pun boleh tlg reduce stress lagipun ostematrix takde.
Ostematrik pun boleh tuk stress? Ha ah boleh..laaa baru tahu ker?
