tag:blogger.com,1999:blog-45599924249520809982024-03-14T14:52:15.421+08:00My Inner ThoughtSaya seorang ibu, seorang isteri dan seorang anak dan ini adalah karakter yang saya mahu orang ingat dan kenal saya. Blog ini menjadi tempat saya kongsikan tentang impian, kesihatan, pengalaman hidup dan kelebihan produk Shaklee.
Dream big, fly high and touch the sky can be done if we strive for it. Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.comBlogger487125tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-5376842427410867862022-10-12T14:47:00.002+08:002022-10-12T14:47:48.906+08:00My October Korean Drama List<p><span style="font-family: helvetica;"> Aigoo belum habis lagi tengok list korean drama yang ada sudah keluar drama-drama baru. Korean drama selalunya 16 episode jadi jangka hayat dekat tv dalam 4 ke 5 bulan sahaja. Kalau rajin nak binge watching pun boleh, ambil masa 3 ke 4 hari jer kalau pulun tengok kalau lagi hebat 2 ke 3 hari jer. Itu memang binge watching tak bergerak-gerak, bangun pergi toilet,solat, pergi dapur hahaha lepas tu melekat balik depan tv / laptop ataupun telefon. </span></p><p><span style="font-family: helvetica;">Sekarang masih lagi tengok korean drama If You Wish Upon Me dan Big Mouth. Mula tengok lama dah tapi terbantut sebab membaca e-novel punya pasal. Macam binge watching gak la kalau dah baca selagi belum habis memang takkan lepas la. Macam masa dulu, kalau baca novel bila dah start baca selagi tak abis buku tu memang kemana-mana pun bawa. Kalau masa kat asrama sampai sanggup la tak gi dewan makan lagi kenyang baca buku. Perangai tu membawa la ke universiti dan sekarang ni ha. Nantilah next post kite cerite pasal novel (buku fizikal dan e-novel) tak lupa juga manga/manhwa pula.</span><span style="font-family: helvetica;"> </span></p><p style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-BO66K4dOVFs5ikd8WipiqvUUOoAKZFXv2dcxg-lGIif1a1RNH73R0mUiKlwGBuW3Hf8gTxybPSvPJDyG3DNo1nsiHnhHXvUj93j58-2LGkUVCpnKzJRyrJ57eeT_OSlJCvZdUxGxj7lvNABIH_HXyDbzPa7xT91Ar1TyNaHztoPMymCqia_iqYhPw/s917/Big_Mouth.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="917" data-original-width="650" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-BO66K4dOVFs5ikd8WipiqvUUOoAKZFXv2dcxg-lGIif1a1RNH73R0mUiKlwGBuW3Hf8gTxybPSvPJDyG3DNo1nsiHnhHXvUj93j58-2LGkUVCpnKzJRyrJ57eeT_OSlJCvZdUxGxj7lvNABIH_HXyDbzPa7xT91Ar1TyNaHztoPMymCqia_iqYhPw/w227-h320/Big_Mouth.jpg" width="227" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBPocJrMmlbezLaA16x9XZUo7TjVzz-xhIadaiOFuGvDIdAW5vTJw4Oqckdef37hl6-SPh3C1GnScPF3ScfVAhocAmhGJxat4bGFgHc8Ihjuw7zKmcL5RTjBIF4RiXvFBc0zqDvzno45qUtahWiXm0l3rq_7jgsdjg4YRQcpoIKRJ5c61Gg6LrspOxsw/s1045/If_You_Wish_Upon_Me.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="1045" data-original-width="730" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBPocJrMmlbezLaA16x9XZUo7TjVzz-xhIadaiOFuGvDIdAW5vTJw4Oqckdef37hl6-SPh3C1GnScPF3ScfVAhocAmhGJxat4bGFgHc8Ihjuw7zKmcL5RTjBIF4RiXvFBc0zqDvzno45qUtahWiXm0l3rq_7jgsdjg4YRQcpoIKRJ5c61Gg6LrspOxsw/w224-h320/If_You_Wish_Upon_Me.jpeg" width="224" /></a></p><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"></div><p></p></blockquote></blockquote><p><span style="font-family: helvetica;">Sambung cerita korean drama tadi, If You Wish Upon Me dan Big Mouth sudah habis ditayang jadi boleh la binge watching cuma hendak cari masa la kan. Tetapi drama-drama yang baru ni pun menarik perhatian macam Law Cafe, Cheer Up dan Little Women. Kita tengok sinopsis satu-satu yer.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3bxmf-j0VwCJXPrmjvHS0qgFamePozLEQ_rjSI06T19Y7yBpjs84KB2QvBBg54dqwjQgALVoqtGnJRO_39THpXGrWwn1apYWzjzIBvWQrRFs7fXWJBAWayo6d3ZGbimOtlY2oxuKgwwbDLxj8NcOvPj7GCEeumxtpbERYoqa8fvYShobZonzstdMegA/s1144/Little_Women_2022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1144" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3bxmf-j0VwCJXPrmjvHS0qgFamePozLEQ_rjSI06T19Y7yBpjs84KB2QvBBg54dqwjQgALVoqtGnJRO_39THpXGrWwn1apYWzjzIBvWQrRFs7fXWJBAWayo6d3ZGbimOtlY2oxuKgwwbDLxj8NcOvPj7GCEeumxtpbERYoqa8fvYShobZonzstdMegA/s320/Little_Women_2022.jpg" width="224" /></a></div><span style="font-family: helvetica;"><p>Little Women mula ditayang pada 3 September 2022 pada hari Sabtu dan Ahad pukul 9:10 malam di TVN dan kalau tak salah episode akhir sudah ditayangkan. Basicly, drama Little Women ni berkisarkan 3 orang adik beradik yang hidup dalam kemiskinan dan terlibat dalam 1 kes yang besar antara golongan kaya dan berpengaruh di Korea Selatan. Kakak yang sulung Oh In Joo (Kim Go Eun) membesar didalam keadaan miskin yang membuatkan dia tahu bahawa duit itu penting untuk kelangsungan hidup dia dan keluarganya. Kakak yang kedua Oh In Kyung (Nam Ji Hyun) pula membesar menjadi seorang wartawan yang ada sense of justice yang kuat. Dia berpendapat duit bukan penentu kehidupan, mungkin disini dia dan kakaknya Oh In Joo mula berbalah pendapat. Adik yang bongsu masih lagi belajar dan merupakan seorang yang berbakat didalam seni lukisan. Okay, ini sinopsis yang dapat daripada website dan akak belum tengok lagi drama ni jadi tak boleh nak bagi pendapat. Namun daripada segi populariti betapa ramai yang buat reel dan short menunjukkan drama ni worth watching. Little Women cast pun menarik, pelakon-pelakon semua yang berbakat dan memang well know. Siapa yang tidak kenal Kim Go Eun (Goblin dan The King:Enternal Monarch) dan Nam Ji Hyun ( Suspicious Partner dan 100 Days My Prince). Boleh tengok dekat Netflix, so masuk dalam list binge watch. </p></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKee5wqjOKQJLQeT_ztPS1hoUfOEpGQKtKWkA64sNNaA_fR4hk9dcGxZvFAIxjNMmTysEk4youk7w7qj_YMp0D8WTt8HE9Z4-Ju6sekVrmZDh6vNVnln0XYa00X91VLVsQ-fTuk2kl7AeD2Yo2QZ0qjn7w2gycWJT6B386Qqd5sinE0Cei4TMIMUtIeQ/s1024/The_Law_Cafe.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="725" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKee5wqjOKQJLQeT_ztPS1hoUfOEpGQKtKWkA64sNNaA_fR4hk9dcGxZvFAIxjNMmTysEk4youk7w7qj_YMp0D8WTt8HE9Z4-Ju6sekVrmZDh6vNVnln0XYa00X91VLVsQ-fTuk2kl7AeD2Yo2QZ0qjn7w2gycWJT6B386Qqd5sinE0Cei4TMIMUtIeQ/s320/The_Law_Cafe.jpeg" width="227" /></a></div><span style="font-family: helvetica;"><p>Drama Law Cafe mula ditayangkan 5 September 2022 di saluran KBS2 untuk international fan boleh tengok dekat Viu. Pelakon Lee Seung Gi (antara my favourite actor lama tak tengok dia berlakon huhu last drama tengok adalah Mouse) dan Lee Se Young. Lee Seung Gi memegang watak Kim Jung Ho dan dia seorang bekas pendakwaraya tetapi terpaksa meletakkan jawatan kerana kes skandal ayahnya. Aishhh ayah yang punya kes anak yang kena tanggung. Lepas letak jawatan dia jadi penanam anggur (unemployed) yang kaya sebab dia ada bangunan dan jadi land lord. Ada seorang kawan dari sekolah nama Kim Yoo Ri. Kim Yoo Ri pernah dikecewakan jadi dia sudah serik dengan lelaki dan tidak mahu bercinta lagi. Dia bekerja sebagai peguam di sebuah firma guaman yang besar tetapi berhenti dan buat "Law Cafe" dibangunan yang Kim Jong Ho punya tadi. Jadi orang datang lepak minum kopi dan boleh dapatkan khidmat guaman juga. Nampak macam line story yang biasa, kawan dari sekolah kemudian ada hati dekat kawan tetapi tak dapat luahkan. Kemudian ada kes yang satukan dorang, uniknya cerita korea ni walaupun line story tu kadang-kadang kita sebagai penonton ni sudah boleh agak tetapi penulis skrip dan director pandai olah jadi sesuatu yang kita tak boleh agak ending. Plot twist boleh berlaku dimana-mana yang akan membuatkan kita sakit hati.</p></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7CpOLOxzKtVvgs0dNWMPqyQoyW4CNmT9OjjSXiMsbNMtVaOkUzzSM8tmabEx0Up6Dx6wIRc_TUwT3dMwOalsoqyeIPb5M95KhS3r2MXIsnowr8GJ9iYkI-pk1OidK_hUQVaFq9W-Uc0KvDn_4FRZwP8t3N5C_6yneoI5UnygOAJQK3Ydpg7FO51yqow/s1003/Cheer_Up_2022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1003" data-original-width="700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7CpOLOxzKtVvgs0dNWMPqyQoyW4CNmT9OjjSXiMsbNMtVaOkUzzSM8tmabEx0Up6Dx6wIRc_TUwT3dMwOalsoqyeIPb5M95KhS3r2MXIsnowr8GJ9iYkI-pk1OidK_hUQVaFq9W-Uc0KvDn_4FRZwP8t3N5C_6yneoI5UnygOAJQK3Ydpg7FO51yqow/s320/Cheer_Up_2022.jpg" width="223" /></a></div><p><span style="font-family: helvetica;">Okay, move to drama Cheer up pula. Mula ditayangkan pada 3 Oktober 2022 di saluran SBS. Pelakon utamanya Han Ji Hyun yang membawa watak Do Hae Yi seorang pelajar di Yonhee University. Dia seorang yang bijak, cantik dan tekun disebabkan masalah kewangan keluarganya dia terpaksa melakukan banyak kerja sambilan untuk menampung kos belajar dan sara hidup keluarga. Dia menyertai skuad sorak Theia tetapi dia masuk hanya untuk duit (mungkin skuad tu ada offer duit tuk siapa yang join kut). Jadi semasa didalam skuad sorak Theia, Do Hae Yi banyak belajar tentang hidup kampus dan berjumpa dengan berbagai jenis orang antaranya <span style="background-color: white;">Park Jung Woo (</span><span style="color: black;">Bae In Hyuk</span><span style="background-color: white;">), Jin Sun Ho (</span><span style="color: black;">Kim Hyun Jin<span style="background-color: white;">), Tae Cho Hee (</span>Jang Gyu Ri<span style="background-color: white;">), Joo Sun Ja (</span>Lee Eun Saem</span><span style="background-color: white;"> ) dan Bae Young Woong (</span>Yang Dong Geun</span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: helvetica;">). Drama ni macam ringan tetapi banyak fokus pada watak utama bagaimana cara dia jalani hidup sebagai seorang pelajar dan juga pencari nafkah keluarga. Hidup dekat kampus yang paling menarik perhatian tentulah love life kan tetapi boleh ke Do Hae Yi bercinta kalau dia sibuk dengan kerja sambilan dia? Ada tak orang yang boleh faham keadaaan dia dan bercinta dengan aman? So kena la tengok. </span></span></p><p></p><p><span style="background-color: white;"><span style="font-family: helvetica;">Tengok korean drama ni kenalah pandai pilih drama, bukan semua drama sesuai dengan citarasa kita. Ada drama kita rasa superb, tip top tapi bagi orang lain biasa-biasa jer. Kalau asyik tengok drama yang heavy pun tak best juga tuk minda dan emosi sebab nak withdraw dari drama macam tu kena ambil masa. Jadi kena pandai-pandai pilih drama yang sesuai.</span></span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="font-family: helvetica;">So nak abiskan drama yang sedia ada ni dulu kemudian kita binge watch drama yang ada dalam watch list. Byeeeee</span></span></p><p><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p><br /></p>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-27430669105376604412022-10-06T17:08:00.005+08:002022-10-06T17:08:52.355+08:00Kulit Cantik Menawan<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwalctpkWI1LWpObEzlWu9YJxjC5MTxUjTmcPcUjmDKwY2pEFBAUY8ClpJD7ni_c3GXmvxD2ZFe6BG4r_qsw-vuchBEw2gqxRjZP_g4c7rb2q7iEshafRvYa1EZg0mYJgj9FnXPjpuZAP7UvcvufcRSuZUjUmSUFd3pYYXXIld5OFJfWvrUZLAh0Ud0g/s3500/pexels-polina-tankilevitch-skin%20care.jpg" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="3500" data-original-width="2333" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwalctpkWI1LWpObEzlWu9YJxjC5MTxUjTmcPcUjmDKwY2pEFBAUY8ClpJD7ni_c3GXmvxD2ZFe6BG4r_qsw-vuchBEw2gqxRjZP_g4c7rb2q7iEshafRvYa1EZg0mYJgj9FnXPjpuZAP7UvcvufcRSuZUjUmSUFd3pYYXXIld5OFJfWvrUZLAh0Ud0g/s400/pexels-polina-tankilevitch-skin%20care.jpg" /></a><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Semalam, terlintas di reel IG tentang basuh muka menggunakan shampu (Yes my dear you read it correctly using SHAMPOO). Hujah influencer tersebut kenapa dia menggunakan shampu membasuh muka bukannya pencuci muka kerana zinc didalam shampu adalah bagus untuk kulit dan itu adalah info yang diberikan oleh dermatologist beliau. Beliau sudah guna shampu tersebut yang kaya dengan zinc tersebut daripada zaman sekolah dan kulit beliau cantik licin polos tetapi apabila beliau cuma untuk guna pencuci muka biasa yang banyak diiklankan tetiba jerawat muka muncul satu demi satu demi satu...</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Mestilah frust bila muka yang licin tanpa masalah tetiba jerawat muncul lak, memang cissss. Beliau pun mula mencari produk-produk yang boleh mengembalikan kelicinan muka beliau tetapi tidak berjaya kerana tidak ada yang sesuai. Akhirnya beliau kembali kepada shampu tersebut dan wallah jerawat mula hilang. Sekarang muka beliau sedang dalam proses recovery. Memang nampak la beza bila dia tunjuk gambar before and after.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Okey, sekarang adakah anda berani untuk mencuba??? Kalau tanya saya, mestilah TIDAK!!! hahhaah</div><div class="separator" style="clear: both;">Bukan semua kulit itu sama, bukan semua produk itu akan bagi kesan yang sama kepada kulit kita. Kulit kita ni banyak jenis ada jenis berminyak, jenis kombinasi dan jenis kering. Pernah la juga basuh muka pakai sabun badan sebab tu memang lupa sesangat nak bawa pencuci muka, kesannya muka kejung dan kering. Nasib baik bawa pelembab muka, jadi sapulah extra daripada selalu nak bagi hilang rasa muka kejung tu.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Berbalik pada kisah zink tadi, memang zink bagus untuk kulit, untuk hilangkan jerwat, sistem imun badan, mencepatkan sembuhnya luka dan ini bagus untuk kaum Adam bagus juga untuk sperma. Tak caya??? leh la baca artikel ni </div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://hellodoktor.com/pemakanan/fakta-nutrisi/9-khasiat-zink/" target="_blank"><br /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><h1 class="sc-hBMUJo ipJWM article-header" data-tag="h1" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #262626; font-family: Inter, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", sans-serif; letter-spacing: -1.2px; line-height: 52px; margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility; text-size-adjust: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"> <a href="https://hellodoktor.com/pemakanan/fakta-nutrisi/9-khasiat-zink/" target="_blank">Zink Berikan 9 Manfaat Ini Kepada Tubuh, Antaranya Berkaitan Jerawat & Sperma!</a></span></h1></div><div class="separator" style="clear: both;">Namun tak bermakna boleh jer pakai shampu kat muka, kalau berani silakan tetapi kesannya tanggungla sendiri. Influencer tersebut berkongsi info dan pengalaman beliau bergantung pada kalian untuk menilai. Sekarang banyak jer serum kulit yang ada kandungan zinc kena rajin baca bahan dalam produk kemudian cari review sebelum mencuba. Kalau tak pun makan jer lah vitamin zink terus, banyak jer dalam pasaran macam jenama ada tetapi saya tetap setia dengan Shaklee.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Muka adalah aset kita, zaman sekarang tak kira wanita atau lelaki sama jer semua jaga kulit muka. Kalau dah rosak memang seksa nak bagi pulih semua. Produk timbang kilo pun seeloknya elakkan juga, fast result yes tetapi takut penyakit lain yang dapat. Sekejab jer kulit licin macam telur dikupas lepas tu jadi macam bulan purnama berlubang-lubang. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Jadi tepuk dada tanya selera yer...</div>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-59854790490147384182022-10-05T22:57:00.003+08:002022-10-05T22:57:53.816+08:00Saham Patuh Syariah<p> Lama tak join Usrah Mingguan The Protege, mula terpinga-pinga nak catch up tak faham. Padan muka aku. Berpinar-pinar kejab mata tengok chart, kena catch up balik rugi ilmu yang susah payah belajar aritu bukannya free tapi bayar ok. Come on Dear Me you can do it!!! Jangan ponteng kelas lagi. </p><p>FBM KLCI kejab turun kejab naik tapi ada kaunter yang strong CUMA kena study la. Mentor banyak dah bagi tips dan info tinggal diri sendiri nak guna atau tidak.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7BdkFInYQl_vSEc_-vtMVxhsZI1JzsnMcN9KPURRBL2nJiuiDkIGvwkgYALursfr_NPrTfSNZ07NC-3V_YTUPxEJAeyGRl-kAYXPSEQJNZlHo05sATEwR9_DxyTHSHcnYor68li1LzkgJ7pgUXbeVNYOf1A4EtOEC_jxxeOlnO9l0jTuN98QxZ6ALVw/s3508/AAA-Logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2480" data-original-width="3508" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7BdkFInYQl_vSEc_-vtMVxhsZI1JzsnMcN9KPURRBL2nJiuiDkIGvwkgYALursfr_NPrTfSNZ07NC-3V_YTUPxEJAeyGRl-kAYXPSEQJNZlHo05sATEwR9_DxyTHSHcnYor68li1LzkgJ7pgUXbeVNYOf1A4EtOEC_jxxeOlnO9l0jTuN98QxZ6ALVw/w400-h248/AAA-Logo.png" width="400" /></a></div><p>Jangan malas Jangan tinggal circle banyak kali diingatkan pada para alumni tapi tetap buat juga (Aku la tu..) Ubah ok. Ilmu dah ada tinggal lagi kena usaha dan jangan tinggal cikgu. Support yang dorang bagi sentiasa ada. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiofDAePVw2PnzTgul8v3F7hjI0zs4k_Jphm5uoLwREnEs9intZgV8mKCF6egnQKfKO8vg4-ku2E0L6PcRr9N3sFkl4I_HTb0O7AI4RMpSm1kofTcvnAkV0_lcZus_3YbHw31F1k6bR0FMUTg3BPDep3gs41vjFrH8T0h6cuVZkhfLWl5TbHpbTnfOQIg/s436/Bursa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="116" data-original-width="436" height="53" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiofDAePVw2PnzTgul8v3F7hjI0zs4k_Jphm5uoLwREnEs9intZgV8mKCF6egnQKfKO8vg4-ku2E0L6PcRr9N3sFkl4I_HTb0O7AI4RMpSm1kofTcvnAkV0_lcZus_3YbHw31F1k6bR0FMUTg3BPDep3gs41vjFrH8T0h6cuVZkhfLWl5TbHpbTnfOQIg/w200-h53/Bursa.png" width="200" /></a></div><p></p><p><br /></p><p>Bangkit semula, duit dah labur takkan nak biar rugi jer kan...</p><p>Start balik tengok chart, tengok market pagi-pagi, baca catalyst, buat trading plan and so on.</p><p>Berubah beb...<br /></p>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-69699863420922328092022-09-30T00:04:00.000+08:002022-09-30T00:04:14.246+08:00Hang In There<p> <span style="background-color: white; color: #202124; font-family: "Google Sans", arial, sans-serif-medium, sans-serif; font-size: 28px; white-space: nowrap;">Numb Little Bug</span></p><span style="background-color: white; color: #5f6368; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">By Em Beihold</span><div><span style="background-color: white; color: #5f6368; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">I don't feel a single thing</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Have the pills done too much</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Haven't caught up with my friends in weeks</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">And now we're outta touch</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">I've been driving in L.A.</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">And the world it feels too big</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like a floating ball that's bound to break</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Snap my psyche like a twig</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">And I just wanna see if you feel the same as me</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">Do you ever get a little bit tired of life</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're not really happy but you don't wanna die</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're hanging by a thread but you gotta survive</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">'Cause you gotta survive</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like your body's in the room but you're not really there</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you have empathy inside but you don't really care</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're fresh outta love but it's been in the air</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Am I past repair</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of tryin' to care when I don't</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of quick repairs to cope</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of sinkin'</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">There's water in my boat</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">I'm barely breathin'</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Tryna stay afloat</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">So I got these quick repairs to cope</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Guess I'm just broken and broke</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">The prescriptions on its way</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">With a name I can't pronounce</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">And the dose I gotta take</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Boy, I wish that I could count</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">'Cause I just wanna see if this could make me happy</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">Do you ever get a little bit tired of life</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're not really happy but you don't wanna die</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're hanging by a thread but you gotta survive</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">'Cause you gotta survive</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like your body's in the room but you're not really there</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you have empathy inside but you don't really care</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're fresh outta love but it's been in the air</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Am I past repair</span></div><div class="ujudUb" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 12px;"><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of tryin' to care when I don't</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of quick repairs to cope</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">A little bit tired of sinking</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">There's water in my boat</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">I'm barely breathin'</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Tryna stay afloat</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">So I got these quick repairs to cope</span></div><div class="ujudUb WRZytc" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px;"><span jsname="YS01Ge">Do you ever get a little bit tired of life</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like you're not really happy but you don't wanna die</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">Like a numb little bug that's gotta survive</span><br aria-hidden="true" /><span jsname="YS01Ge">That's gotta survive</span></div></div><div class="ujudUb WRZytc" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px;"><span style="color: #70757a; font-size: 12px;"><br /></span></div><div class="ujudUb WRZytc" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px;"><span style="color: #70757a; font-size: 12px;">Songwriters: Andrew DeCaro / Emily Beihold / Nick Lopez</span></div><div class="ujudUb WRZytc" jsname="U8S5sf" style="background-color: white; color: #202124; font-family: arial, sans-serif; margin-bottom: 0px;"><span jsname="YS01Ge"><div class="auw0zb" style="color: #70757a; font-size: 12px; line-height: 16px; margin-top: 13px;">Numb Little Bug lyrics © Sony/ATV Music Publishing LLC, Warner Chappell Music, Inc</div><div class="auw0zb" style="color: #70757a; font-size: 12px; line-height: 16px; margin-top: 13px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: 14px; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/1fwJ8H5wWCU" width="320" youtube-src-id="1fwJ8H5wWCU"></iframe></div><br /><p style="color: #70757a; line-height: 16px; margin-top: 13px; text-align: justify;">Setiap kali dengar lagu ni mesti rasa macam tepat menusuk kalbu. Im here but not here. Semua orang pun akan rasa macam ni tapi disebabkan masih waras kita masih lagi bernyawa dan jalani hidup macam orang normal. Hidup tetap kena diteruskan walaupun susah dan perit, Allah tidak akan menduga kita dengan dugaan yang diluar daripada batas kita. Kita rasa dugaan tu berat sangat tetapi tetap masih didalam kawalan batas kita, memang berkata itu mudah tetapi hendak hadapi itu Allah sahaja yang tahu. </p><p style="color: #70757a; line-height: 16px; margin-top: 13px; text-align: justify;">Kita tahu yang susah payah kehidupan itu memang lumrah namun siapa yang hendak rasa sedih dan murung kan? Siapa yang hendak rasa macam dunia ni tak adil kan? But that is life, we need to be strong and hang in there !!! You can do it!!! </p><div class="auw0zb" style="color: #70757a; line-height: 16px; margin-top: 13px;"><span style="font-size: large;"><b>Come on dear me, you can shine like a diamond. Lets do this. </b></span></div><div class="auw0zb" style="color: #70757a; font-size: 12px; line-height: 16px; margin-top: 13px;"><br /></div></span></div>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-52746399050227171952017-06-07T08:45:00.001+08:002022-10-06T16:16:00.740+08:00Kerintangan Antibiotik - Bakteria Makin Kebal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2c753DOlD8w/WTdMPmMlaII/AAAAAAAAFMY/lxIoIBTy3fI7W3BcNsjnycrg-vJLfHd7wCLcB/s1600/ubat.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" src="https://3.bp.blogspot.com/-2c753DOlD8w/WTdMPmMlaII/AAAAAAAAFMY/lxIoIBTy3fI7W3BcNsjnycrg-vJLfHd7wCLcB/s1600/ubat.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hYs7_NanPrE/WTdMZWCSM_I/AAAAAAAAFMc/D5fuMaTgG6gm7lG0SxCCmP5byF8YPAvFwCLcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="136" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-hYs7_NanPrE/WTdMZWCSM_I/AAAAAAAAFMc/D5fuMaTgG6gm7lG0SxCCmP5byF8YPAvFwCLcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Apa tu antibiotik? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ala ubat yang doktor selalu suruh habisan kalau pergi klinik tu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Owh, so sekarang apa isunya pula? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Isunya adalah ada bakteria yang sudah kebal pada antiobotik atau term yang kita guna antiobitic resistance.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Isu ni bukan isu biasa tau, WHO (World Health Organization) pun risau pasal benda ni sebabnya kalau bakteria dah mula kebal dengan antibiotik yang ada macam mana kita hendak lawan penyakit. Antibiotik ni untuk melawan dan merawat penyakit yang berasal daripada bakteria sahaja yang daripada virus tidak termasuk tau. Jika banyak bakteria mula tidak response dengan antibiotik kesannya waktu rawatan akan makin panjang, kalau admit hospital lambat la keluar, selalu keluar masuk hospital dan kos perubatan pasti akan bertambah. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Bagaimana boleh wujud kerintangan antibiotik (antibiotic resistance)?</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Keadaan ini wujud apabila bakteria tidak lagi bertindak balas pada antibiotik. Dengan kata lain bakteria menjadi bertambah pandai untuk mengelak daripada terkesan dengan antibiotik antara caranya bakteria tersebut akan neutralkan kesan antibiotik padanya, ada yang bina lapisan luar untuk menghalang daripada serangan antibiotik dan ada yang boleh keluarkan antibiotik daripada sistem dorang. Bijak tak bijak bakteria ni. Sebab tu antibiotik sudah tidak berkesan pada dorang lagi sebab dorang dah tahu macam mana cara hendak elak. Apabila wujud bakteria yang bijak dikalangan bakteria-bakteria yang ada, bakteria bijak ini akan terselamat daripada serangan antibiotik dan mereka bebas untuk berpindah pada orang lain pula. Mereka berkembang biak dan mewujudkan keadaan dimana penyakit makin sukar dirawat dan mengambil masa untuk sembuh.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="clear: left; float: left; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" src="https://3.bp.blogspot.com/-OfTpGfj_PCY/WTdDKMujl2I/AAAAAAAAFMA/roR0keuPbdQF8n0YCA9JV44oUcfD4HqlQCLcB/s1600/antibiotic%2Bressitance%2Bcause.jpg" /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Antara sebab adalah salah guna antibiotik untuk penyakit yang disebabkan oleh virus macam selsema, sakit tekak, jangkitan telinga dan mata. Tidak semua penyakit kita boleh kita ambil antibiotik, jadi janganla marah doktor kalau pergi klinik sebab sakit dapat ubat tapi tiada antibiotik kalau tak perlu buat apa hendak ambil. Doktor kan lebih arif pasal penyakit ni, mereka memang belajar bagaimana hendak merawat dan ubat mana yang perlu. Kalau rasa tak nak sakit dan makan ubat silalah jaga pemakanan dan gaya hidup untuk langkah pencegahan.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kegunaan antibiotik didalam industri ternakan juga membawa kepada masalah antibiotik resistance ni sebabnya bakteria yang kebal pada antibiotik akan berpindah pada kita semasa kita makan contohnya daging lembu. Mereka gunakan antibiotik supaya ternakan tidak sakit dan membesar dengan cepat selepas diproses kita makan daging tu, bakteria yang kebal tadi tu berpindah pula pada kita. Pusingan tu tak pernah habis macam dalam gambar ni, antibiotik digunakan untuk merawat penyakit tetapi disalah gunakan kerana tidak semua penyakit boleh dirawat dengan antibiotik kemudian bakteria yang kebal pada antibiotik terhasil dan bakteria itu tersebar pada orang lain. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="clear: left; float: left; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" src="https://4.bp.blogspot.com/-lDqGXPS6ODo/WTdAWjOyvJI/AAAAAAAAFL0/Ua2YapQdxVUaeHqttxdU1sQHlJuYw99ugCLcB/s1600/antibiotic%2Bressitance.jpg" /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">WHO dan badan-badan yang terlibat memang sedang menjalankan kempen untuk mengatasi masalah ini dengan tema "Antibiotic : Handle With Care" kerana isu ini penting. Bayangkan kalau semua bakteria mula kebal dengan antibiotik yang ada kemudian antibiotik baru masih lagi dalam proses penyelidikan kan bahaya tu. Sakit tetapi tiada ubat, bertambah lagi senarai penyakit tanpa ubat dalam dunia. Penyakit makin banyak jadi kita kena lebih berhati-hati. Cadangan WHO untuk kita sebagai individu mengelak tersebarnya masalah antibiotic resistane ini adalah :</span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hanya guna antibiotik yang doktor atau mereka yang bertauliah preskrip bukan beli sendiri (over the counter)</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Jangan minta antibiotik jika tidak perlu, kalau doktor kata tidak perlu jangan melawan.</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sila ikut arahan semasa ambil antibiotik dengan kata lain doktor kata habiskan tolongla habiskan.</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Jangan berkongsi atau guna antibiotik yang lebih (leftover) sebabnya kita tidak tahu sama ada antibiotik tu sesuai atau tidak dengan sakit kita.</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cegah jangkitan dengan menjaga kebersihan, basuh tangan secara betul dan selalu, sediakan makanan dengan cara yang betul dan bersih, elakkan berinteraksi dengan orang yang sakit, amalkan seks selamat dan vaksinasi ikut jadual (ha vaksin ini isu hot, itu hak masing-masing pepandai la fikir)</span></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sumber rujukan :</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">1.<a href="http://www.who.int/mediacentre/factsheets/antibiotic-resistance/en/" target="_blank"> WHO : Antibotic Resistance</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">2. <a href="https://www.cdc.gov/getsmart/community/about/antibiotic-resistance-faqs.html" target="_blank">Antibiotic Resistance Questiosn And Answers</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3. <a href="http://www.bharian.com.my/node/136348" target="_blank">Kerintangan Antibiotik Jadi Ancaman</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Boleh rujuk link diatas untuk lebih maklumat lanjut.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">As for me, selain daripada ikut saranan WHO saya akan cuba cegah daripada pemakanan yang sihat dan kuatkan sistem imun badan kerana imun badan yang kuat membantu badan kita melawan penyakit. Sistem imun kita ni anugerah Allah, ibarat tentera yang bersiap sedia melawan serangan musuh kalau kita sentiasa sadokan askar-askar kita ini insya allah kesihatan itu lebih terjamin. Cara saya adalah dengan mengambil supplemen yang membantu menguatkan sistem imun seperti Vitamin C, Omega 3 dan Vitamin yang bersifat antioksidan, saya memilih untuk menggunakan produk Shaklee sebagai provider supplemen saya. Malahan Shaklee ada satu produk yang memang khas untuk menguatkan sistem imun kita iaitu Nutriferon, produk ini hasil ciptaan Dr. Kojima dengan penyelidikan selama 40 tahun. Shaklee sebuah syarikat yang sudah bertapak selama 100 tahun dan telah melakukan pelbagai penyelidikan untuk produk-produk mereka. Mereka menghabiskan ratusan dollar setiap tahun untuk proses RnD dan penulisan journal, produk mereka juga berasaskan semulajadi dan tidak mengandungi bahan kimia yang berbahaya.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Txanalfm8-Q/WTdLpjS-zvI/AAAAAAAAFMQ/meen4gUumTIlLTgWx5X6QSCUa-_UseL2ACLcB/s1600/shaklee%2Bdiff.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="991" src="https://3.bp.blogspot.com/-Txanalfm8-Q/WTdLpjS-zvI/AAAAAAAAFMQ/meen4gUumTIlLTgWx5X6QSCUa-_UseL2ACLcB/s1600/shaklee%2Bdiff.png" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Itu pilihan supplemen saya, bagaimana pula dengan korang semua? Jangan ambil mudah pasal kesihatan ini. Jika mahu ambil supplemen pun sila berhati-hati dan pilih syarikat pengeluar yang bagus kerana terdapat lambakan supplemen diluar sana dan tidak semuanya bagus dan membawa kebaikan. Do your homework sebelum beli dan pilihla dengan bijak.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-76574762845550072312017-06-06T05:54:00.000+08:002017-06-06T05:54:34.251+08:00Jadikan Bersedekah Itu Satu Amalan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s320/heart_02.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Assalamualaikum.Semoga Allah memperluaskan rezeki semua. kisah utk renungan kita bersama. Walaupun banyak cerita-cerita begini kita dapat daripada group Whatsapp ataupun Facebook dan tidak diketahui kebenarannya namun mesejnya hanya satu mengajak kita BERSEDEKAH dan berbaik-baik sesama insan kerana bantu orang yang susah itu adalah amalan yang mulia dan Allah suka hambanya yang berbuat baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Beberapa hari lepas adik saya cerita kisah di Bank. Seorang Makcik minta tolong check baki dalam akaun beliau. Bila check ada RM20 baki.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Makcik dalam akaun ada rm20" kata adik saya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Belum masuk lagi ya, takpelah makcik puasa LAGI hari ini". Ambil card terus keluar bank. Orang ramai yang dengar perbualan tersebut panggil makcik nak bantu, tapi dia terus keluar dari bank dengan cepat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Adik saya meluru ke kereta cerita masalah ini, kami pusing satu pekan tak jumpa .</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sehingga ke hari ini apabila ke bank check duit saya ingat makcik tersebut. Puasa lagi kah dia hari ini. Duit dari siapakah yang dia harapkan itu.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kisah begini pernah saya jumpa. Sorang pakcik datang ke bank untuk masukkan duit rm100 ke akaun anak beliau. Datang dengan baju seperti dari kebun. Rm100 beberapa kali reject dari mesin sebab keadaan duit tidak bagus.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Pakcik rm100 ni mesin tak terima, ada duit lain tak?"</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Ini jelah duit pakcik nak. Itu pun pinjam dari tauke. Pakcik ambil upah potong getah. Anak call katanya nak pakai duit"</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sedang kami berbual, datang sorang abang bagi kat pakcik ini rm500 cash. hari ini saya untung meniaga, pakcik amiklah duit ini HADIAH dari saya. Orang dalam bank semua tergamam. Saya lagilah. Terus pakcik menangis dan doa untuk abang tersebut.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tuan puan kita kadang-kadang rasa susah, rupanya ada lagi insan lagi susah dari kita. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Banyak nikmat yang Allah berikan, tapi banyak kita lupa. Hebat hidup orang yang suka bersedekah . Penuh keberkatan dan bahagia. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saya cemburu dengan abang tersebut sehingga ke hari ini. Rm500 sedekah tanpa soal selidik. Saya nak masukkan rm50 dalam tabung masjid menggigil tangan. Ya Allah lemahnya iman.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Moga kita semua jadi insan hati yang mulia, sayang dan cinta kepada setiap insan. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jadikanlah SEDEKAH satu HOBI yang baru untuk kita. Tanamkan rasa penyesalan jika tidak bersedekah. Asbab sedekah moga Allah redha dengan kita </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Insya Allah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#perbanyakkan sedekah</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#JomSedekah</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#copypaste</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-25174170294082331812017-06-05T08:33:00.000+08:002017-06-05T08:33:36.895+08:00Penyelesaian Masalah Rumahtangga Adalah Amalan Ta'lim - Ustaz Ebit Lew<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-adVCiIE85o0/WTSj_uEaQqI/AAAAAAAAFLY/o5mArQuFDbY9g7NoeCDSNC-OFsM4WMuYgCLcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-adVCiIE85o0/WTSj_uEaQqI/AAAAAAAAFLY/o5mArQuFDbY9g7NoeCDSNC-OFsM4WMuYgCLcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Semalam dengar tazkirah daripada Ustaz Ebit Lew tentang penyelesaian masalah yang kita hadapi tidak kira lah masalah kecil atau pun besar. Penyelesaiannya adalah kembali kepada Allah dan serahkan diri pada Allah. Allah akan uruskan masalah kita dan permudahkan urusan kita.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ustaz Ebit juga mencadangkan supaya kita mengamalkan amalan ta'lim untuk kesejahteraan rumahtangga untuk mengatasi masalah rumah tangga seperti rumahtangga tidak tenang, anak tidak solat, suami atau isteri yang tidak bahagia. Tetapi sebelum tu apa tu amalan ta'lim? Kita selalu dengar kan tetapi apa yang kita faham sebenarnya ta'lim ni?</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ta'lim ni pada pemahaman saya adalah majlis ilmu, majlis penyampaian ilmu iaitu proses pembelajaran ada proses belajar dan mengajar bukan semata-mata membaca al-quran sahaja.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ikut kata Ustaz Ebit amalan ta'lim ni malaikat sangat suka kerana malaikat memang sentiasa mencari majlis ilmu, apabila rumah kita sentiasa ada majlis ilmu dan dikunjungi malaikat insya allah rumah kita akan penuh dengan sakinah dan insya allah rumahtangga kita akan penuh ketenangan. </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kita selalu lupa yang pemberi kebahagian itu adalah Allah swt oleh itu kita perlu kembali kepada Allah, serah diri pada Allah dan Allah akan uruskan segalanya. Belajar menangis pada Allah, mohon pertolongan pada Allah kerana Allah pemegang hati semua makhluk. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Untuk lebih lanjut boleh dengar tazkirah Ustaz Ebit Lew ini untuk lebih faham kenapa perlunya amalan ta'lim ini.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Febitlew%2Fvideos%2F1340937366024543%2F&show_text=0&width=224" style="border-style: none; border-width: initial; overflow: hidden;" width="224"></iframe></span> </span></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Kesimpulan yang saya boleh buat untuk menyelesaikan masalah :</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Kembali dan serah diri pada Allah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Bertaubat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Belajar menangis dengan Allah mohon hidayah daripadaNya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Hidupkan amalan ta'lim supaya hubungan kekeluargaan lebih rapat dan mesra.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Istiqamah.</span><br />
<br />Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-27262695002365917342017-06-05T05:51:00.000+08:002017-06-05T05:51:07.131+08:00JADUAL HARIAN MUKMIN DI BULAN RAMADHAN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>JADUAL HARIAN MUKMIN DI BULAN RAMADHAN.</b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">(Sekadar Panduan, Moga Bermanfaat) Terutama bagi yg dah pencen/ warga emas</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4.00 PAGI</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Bangun tidur dan baca doa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Berniat untuk melakukan sebanyak mungkin kebaikan pada hari ini.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Mandi dan membersihkan diri.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Mengambil wudhu' dan memakai pakaian yang suci dan wangian.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4.30 PAGI</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Solat sunat Taubat (2 rakaat).</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Angkatlah tangan memohon ampun kepada ALLAH. Menangislah menyesali dosa-dosa lalu.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Solat sunat Tahajjud 2/4… rakaat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">–Selepas sembahyang, angkatlah tangan berdoa kepada ALLAH.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.Solat sunat Hajat 2 rakaat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Ketika sujud terakhir sertakan di dalam hati segala hajat ‘DUNIAWI & UKHRAWI.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Solat sunat Witir 3, 5, 7, 9 ATAU 11 rakaat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5.Perbanyakkan berdoa kepada ALLAH dengan penuh rasa kehambaan, rendah diri, agar ALLAH ampunkan dosa-dosa kita dan menerima amalan kita.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6.Baca dan tadabburlah al- Quran.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7.Berzikir.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5.15 PAGI</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Makan sahur</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Bersiwak atau mengosok gigi dan membersihkan mulut.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5.30 PAGI</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Bersiap menunggu waktu Subuh dengan membaca Al-Quran atau berselawat/berzikir.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Solat sunat Subuh, sembahyang Subuh berjemaah dan berwirid atau membaca ma’thurat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Baca dan tadabburlah al-Quran/ tadarrus al Quran</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>10.00 PAGI</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Sembahyang sunat Dhuha 2/4/6/8 rakaat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Bersedekah harta/tenaga.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Baca dan tadabburlah al-Quran walaupun beberapa ayat sahaja.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. tidur sekejap sebelum zohor</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>12.45 tengahari</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Bersiap untuk solat Zohor.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Menunggu waktu sembahyang dengan berselawat/berzikir</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.Solat Zohor berjemaah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.Laksanakan juga solat sunat Rawatib.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Baca dan tadabburlah al-Quran.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4.00 PETANG</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Bersedia untuk solat Asar.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Laksanakan solat sunat Qabliyah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.Solat Asar berjemaah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.Berwirid atau membaca ma’thurat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Baca dan tadabburlah al-Quran.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>5.30 PETANG</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Membeli / masak barang-barang keperluan berbuka dan sahur tanpa berlebih-lebih serta tidak membazir dan boros.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Ingatlah walaupun Syaitan dirantai tetapi nafsu masih ada dalam diri kita!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>6.30 PETANG</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Siap sedia untuk berbuka puasa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Memperbanyakkan doa sebelum berbuka kerana di waktu itu adalah saat dimustajabkan doa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.Berbuka puasa dengan makanan yang manis seperti buah kurma dan jangan makan terlalu banyak. Solat maghrib berjemaah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>8.00 MALAM</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Solat Isya' berjemaah dan diteruskan dengan solat Tarawih</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Bacalah Al-Quran dengan penuh tadabburتدبر , seeloknya baca dengan bertadaarus (seorang baca, yang lain menyemaknya), cuba khatam-kan Al-Quran.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>11.00 MALAM</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.Memperbanyakkan istighfar sebelum tidur.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.Berniatlah untuk puasa esok hari .</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3.Tidur awal agar dapat bangun awal untuk beribadah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.Bacalah doa tidur.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5.Ingatlah tidur adalah mati yang sementara, kemungkinan kita dipanggil ALLAH ketika tidur.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SEMOGA KITA SEMUA DAPAT MENJALANI IBADAH PUASA TAHUN INI LEBIH BAIK DARI TAHUN-TAHUN YANG LALU.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Semoga kita mendapat apa yang dijanjikan oleh ALLAH sekiranya berpuasa dengan sempurna iaitu KEAMPUNAN DOSA , DITAMBAH REZEKI JIKA BERSEDEKAH dan BEBAS DARI NERAKA. Juga berdoalah semoga sama2 kita bertemu dgn Lailatul Qadar , satu malam yg lebih baik dr seribu bulan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#CnP #sharingiscaring</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-78738240485618362462017-06-04T09:57:00.003+08:002017-06-04T09:57:54.393+08:00Park Hae Jin - My New Obsession <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-7UHme-1u-A0/WTNne5W4j2I/AAAAAAAAFLE/rga5IwqVRu87JRE4bGwOeMF-TOthxtH_wCLcB/s1600/park%2Bhae%2Bjin.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="810" src="https://3.bp.blogspot.com/-7UHme-1u-A0/WTNne5W4j2I/AAAAAAAAFLE/rga5IwqVRu87JRE4bGwOeMF-TOthxtH_wCLcB/s1600/park%2Bhae%2Bjin.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">credit : Club Jin's Zone</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Baru lepas tengok korean drama Man To Man Episode 14, lagi 2 episode nak ending bercinta la tunggu minggu depan. Leading actors Park Hae-jin, Park Sung-woong dan Kim Min-jung, plot cerita tentang secret agent yang sedang on mission melibatkan pelakon terkenal Yeo Woon-gwang (Park Sung-woong) dan pembantu eribadinya Cha Do-ha (Kim Min-jung) yang merubah diri si secret agent (Park Hae-jin) daripada seorang yang suka bersendiri tanpa komitmen kepada seorang yang ingin hidup seperti orang biasa iaitu mempunyai orang tersayang disisi.<br /><br />I admit sebelum ini tak kenal pun Park Hae-jin walaupun dia sudah 10 tahun dalam industri ini dekat korea selatan, nak buat macam mana ai baru nak aktif balik korean drama lama dah tinggal. Zaman aktif tengok korean drama masa dekat uni kemudian stop sekarang baru hendak giler balik, gara-gara pengaruh adik suruh tengok Decendants Of The Sun. Lepas tengok drama tu mula lah giler korean drama datang balik berapa tahun punya cerita nak catch up membuat tidak kenal si Park Hae-jin yang sangat cool ini. Selepas tengok dia dalam drama Man to Man mula lah jatuh cinta hahaha mula la mencari drama-drama lakonan dia, antaranya Cheese In The Trap, Doktor Strangers, Bad Guys dan My Love From The Stars. Tajuk-tajuk ni semuanya familiar sebab pernah dengar tetapi masa tu keinginan hendak tengok drama korea belum timbul lagi jadi pandang sebelah mata jer la.<br /><br />Sekarang dah jatuh cinta mula la mencari cerita-cerita ini semula, Cheese In The Trap dan Bad Guys antara 2 drama yang sudah habis tengok. Memang lakonan Park Hae-jin tidak mengecewakan, dia sangat pandai convey feeling setiap characters yang dia lakonan. Nanti nak tengok Doctor Strangers pula sebab dalam tu ada Lee Jong-suk juga dan dia pun favourite ai jugak tu. Sedang cari masa untuk tengok sebab sekarang ni banyak cerita dalam watching list buat masa ni, setiap hari ada drama yang currently on going yang follow jadi untuk tengok drama yang lepas-lepas kena pilih waktu yang sesuai kalau tidak jawabnya hancur segala kerja lain. Okay ai cerita sedikit pasal Park Hae-jin.<br /><br />Sumber dan credit : Wikipedia, AsianWiki, Viki<br /><br />Nama : Park Hae-jin<br />Umur : 34 tahun<br />Tarikh Lahir : 1 May 1983<br />Asal : Busan, Korea Selatan<br />Agensi : Mountain Movement<br />Tinggi : 186 cm<br />Berat : 73 kg</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Status : Belum Berkahwin</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Fan Club : http://www.club-jins.com/</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><a href="https://3.bp.blogspot.com/-1hbdZM_4PzE/WTNaygPJ3DI/AAAAAAAAFKs/Jmcmj9Ja0W8JVNKZEp9LxL_T9G3XWAugACLcB/s1600/park%2Bhae%2Bjin%2Bfan%2Bclub.png"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-1hbdZM_4PzE/WTNaygPJ3DI/AAAAAAAAFKs/Jmcmj9Ja0W8JVNKZEp9LxL_T9G3XWAugACLcB/s1600/park%2Bhae%2Bjin%2Bfan%2Bclub.png" /></a><br /><div style="text-align: center;">
Fan Club Park Hae Jin </div>
<br />Park Hae-jin mula berlakon tahun 2006 didalam drama keluaran KBS bertajuk Famous Chil Princesses dan dia menang anugerah Pelakon Baru Terbaik di 43rd Baeksang Arts Awards.Hebat kan!!! Selepas itu mulalah offer berlakon drama, filem dan iklan tv datang macam durian runtuh. Bukan setakat di Korea Selatan jer sampai ke China. Trend selebriti Korea ni salah satunya mereka akan join reality shows tau supaya exposure mereka lebih luas kerana reality shows sangat banyak dan ramai penonton. Lagipun peminat lebih suka lihat selebriti kesayangan dorang didalam dunia sebenar dan jangan main-main dengan korean fan yer mereka memang sangat obses dengan selebriti kesayangan dorang. Kadang kala kesian gak dengan selebriti korea ni sebab segala nya peminat dorang akan korek. Nak bercinta pun susah, untuk international fan mungkin payah la hendak cari info pasal artis korea ni (or ai jer yang susah nak cari) sebabnya bila google susah la hendak dapat info contohnya love life dorang, status dorang kadang kala dapat artikel yang macam confusing. (Maybe ai jer kut). Apapun peminat-peminat artis korea memang sangat dedicated. <br /><br /> Park Hae-jin masih single dan kebanyakkan artis korea ramai yang kahwin lambat sebabnya jadual mereka sangat padat dan back to back bila masa hendak bercinta. Kalau bercinta pun mesti susah sebab bila masa nak berdating kesian dorang kan. Pastu hero-hero korean drama kesukaan ai semuanya umur 30 keatas hahaha what to do i like older man. Park Hae-jin sudah masuk dalam Top 5 Hero Kesukaan ai and he will stay there for a long time.<br /><br />Ini senarai filem dan drama lakonan Park Hae-jin , credit : <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Park_Hae-jin">wikipedia Park Hae-jin</a></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-OytIX98yFfQ/WTNb28F2cXI/AAAAAAAAFKw/Wb5rKaFiKYYFJplGiSQM3TI5qCFI2UZrQCLcB/s1600/Park%2Bhae%2Bjin%2Bfilms.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="617" src="https://4.bp.blogspot.com/-OytIX98yFfQ/WTNb28F2cXI/AAAAAAAAFKw/Wb5rKaFiKYYFJplGiSQM3TI5qCFI2UZrQCLcB/s1600/Park%2Bhae%2Bjin%2Bfilms.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Filem Dan Drama Lakonan Park Hae Jin credit : https://en.wikipedia.org/wiki/Park_Hae-jin</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">So far, character yang Park Hae-jin yang ai belum boleh move on adalah Yoo Jung dalam Cheese In The Trap. Seorang yang agak twisted tetapi sebenarnya seorang yang sangat sweet dan protective orang yang dia sayang, usik orang kesayangan dia siap ko kena kena ngan aku (perumpamaannya hehe). Park Hae-jin dapat bawa watak Yoo Jung dengan baik agak similar dengan manhwa (comic Cheese In The Trap tulisan Soon Ki) begitu juga dengan lakonan Kim Go-eun sebagai Hong Sul. Walaupun cerita ini banyak kontroversi semasa proses pembuatannya tetapi tetap dapat tempat dihati peminat di Korea Selatan dan international fans. Tapi ending dia sangat la ai tak puas hati sebab sangat banyak tanda tanya menyebabkan ai membaca manhwa dia tuk dapatkan closure yang lebih menyenangkan hati. Filem Cheese In The Trap sedang dalam proses pembikinan dan harap-harapnya ending lebih memuaskan hati. Hero masih Park Hae-jin (yeay!!!) tetapi heroin dan karakter yang lain sudah bertukar orang. So kita tunggu jer lah yer filem itu keluar.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3_9B9ar_caQ/WTNeP0o3bWI/AAAAAAAAFK4/N3A8Pk04bSAiaPMrh2adMvLC-5nuBLdjgCLcB/s1600/Cheese_In_the_trap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1157" data-original-width="800" src="https://1.bp.blogspot.com/-3_9B9ar_caQ/WTNeP0o3bWI/AAAAAAAAFK4/N3A8Pk04bSAiaPMrh2adMvLC-5nuBLdjgCLcB/s1600/Cheese_In_the_trap.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><div style="text-align: center;">
Nak tengok drama Cheese In The Trap boleh klik sini : <a href="http://kissasian.com/G/143257?l=http%3a%2f%2fkissasian.com%2fDrama%2fCheese-in-the-Trap" target="_blank">Kissasian - Cheese In The Trap</a></div>
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Nak baca manhwa Cheese In The Trap boleh klik sini : </span><a href="http://www.webtoons.com/en/romance/cheese-in-the-trap/ep-0-prologue/viewer?title_no=99&episode_no=1" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;" target="_blank">Webtoon - Cheese In The Trap</a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Park Hae-jin sudah masuk pasaran China sejak tahun 2011 dan mendapat sambutan yang mengalakkan, banyak drama yang dia berlakon usaha sama dengan China salah satunya Far Away Love pastu memang award lak tu hebat kan. Belum kira jadi duta sana sini lagi, pergh terbaik. Selepas drama Man To Man akan ada drama baru Four Men dan katanya cerita Four Men ni ada kaitan dengan Man To Man jadi kita tunggu jer la. Kalau hendak cerita pasal mamat cool ni sampai esok pun tak habis so ai end entri ni sampai sini dulu la yer. Ai share beberapa video clips kesukaan ai for you guys. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/m4AX08Z3yOE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/m4AX08Z3yOE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/EAVL3NMLvM4/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/EAVL3NMLvM4?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/VwM8DVZAWy0/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/VwM8DVZAWy0?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/imCIUsryvyI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/imCIUsryvyI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Watch List Buat Masa Ini :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Man To Man</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Ruler : Master Of The Mask</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Suspicious Partner</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Queen For Seven Days</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Circle : Two Worlds Connected</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. My Sassy Girls</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. Fight For My Way</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ok next time ai buat review drama pulak yer, skang ni lum ada mood nak buat review hehe sibuk tengok drama jer. Bye...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4WxBwN1Aot0/WMHHq_8bu7I/AAAAAAAAEwE/vwL8LFAuhpEuXs-wGisiiOsQ-PFdTnI_wCPcB/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="266" data-original-width="840" src="https://3.bp.blogspot.com/-4WxBwN1Aot0/WMHHq_8bu7I/AAAAAAAAEwE/vwL8LFAuhpEuXs-wGisiiOsQ-PFdTnI_wCPcB/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br /><br /> </span> </div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-59998648523020955632017-06-04T05:48:00.000+08:002017-06-04T05:48:00.164+08:00Fenomena Biasa Bulan Ramadhan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Terima kasih ibu2 dan para isteri..<br /><br />**Mungkin fenomena biasa tetapi Hargai pengorbanan mereka**<br /><br />Dah kunci jam pukul 3 Tersedar pukul 2 Termenung sekejap. Nak sambung tidur lagi takut tak tersedar pula nanti. Ralit sekejap melayan mata..<br /><br />'Aduhai.. mengantuknya! Hmm.. Takpelah. Tidur sikit lagi.'<br /><br />Jam berbunyi pukul 3, mata melekat macam kena gam tikus pula. Tutup jam, dan tutup mata semula<br /><br />Sedar-sedar dah 4.30. Allahuakbar! Teringat nasi belum masak. Mulalah berdebar!<br />Cong ceng, cong ceng kat dapur, alhamdulillah. Pukul 5, siap terhidang semuanya.<br /><br />Sekarang, misi mengejut suami dan anak-anak sahur._<br /><br />Macam-macam ragam masing-masing bila dipaksa bangun tidur. Aneh juga. Yang penat memasak, tak mengeluh. Yang tukang makan pula yang merusuh. Macam-macam kerenah ada. Yang mengamuk, yang mencuka, hadap sahaja!_<br /><br />Begitulah. Saban hari sepanjang Ramadhan - rutin seorang isteri dan ibu.<br /><br /> Orang lain lena tidur. Dia asyik berjaga-jaga, bimbang tidak terkejut sahur. Orang lain enak dibuai mimpi. Dia asyik terjaga, menjeling jam berkali-kali.<br /><br />Bukan risaukan dirinya, tapi memikirkan keperluan keluarga. Walaupun waktu dia uzur dan tak boleh berpuasa, tugas menyediakan sahur tetap seperti biasa.<br /><br />Duhai anak-anak dan para suami, pernahkah terfikir pengorbanan ini? Tinggal sehari nk masuk Ramadhan, mari tanya diri, sudah berapa kali anda mengucapkan terima kasih kepada mereka yang berkorban masa tidur untuk menyiapkan hidangan sahur?<br /><br />"Terima kasih Yang - masakkan yang sedap untuk abang."<br />"Terima kasih mama - nasib baik mama kejutkan sahur."<br /><br />Sungguh. Setiap kali saya mendengar kata-kata sebegini, sejuk hati! Sebaris kata-kata mereka sudah cukup buat saya tersenyum lebar. Setiap debar dan ikhtiar rasa terbayar.<br /><br />Ringankanlah mulut berterima kasih. Biar manis mulutmu itu yang mengikat kasih.<br /><br />Selamat berdepan dengan detik-detik Ramadhan. Semoga beroleh lailatul qadar yang diimpikan. 😇<br /><br />Buat ibu-ibu dan para isteri..jasa kalian mmg sukar dibalas...<br /><br />*Copy & paste dari group whatsapp.</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-86245517258735746732017-06-03T12:59:00.001+08:002017-06-04T07:29:14.787+08:00Personaliti Test or Personality Quiz - Cara Untuk Kenal Diri Sendiri?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-cAEyGevIJrw/WTJCD4BOpAI/AAAAAAAAFKg/Xdiqy3PwTzYxLS0kx-9gyXrqJER81O8_ACLcB/s1600/love.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1045" data-original-width="1600" src="https://4.bp.blogspot.com/-cAEyGevIJrw/WTJCD4BOpAI/AAAAAAAAFKg/Xdiqy3PwTzYxLS0kx-9gyXrqJER81O8_ACLcB/s1600/love.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Before you love somebody, Learn to love yourself first.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pernah dengar kan, betul ke tidak quote tu?</span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tiba-tiba pagi ni teringin hendak buat personaliti test hahaha dah kenapa? Entah tetiba rasa nak buat. Walaupun tidak semua analisis tu sama macam tuan punya badan nya perangai tetapi sedikit sebanyak tu ada yang sama. Salah satu cara mengenal diri sendiri juga ni, bila buat personaliti test ada sikap yang kita tak sedar kita ada selama ni. Bila dapat result test mesti rasa wah sama la ngan aku ada yang tak sama langsung mengarut jer lebih. Lagipun kalau pergi interview sekarang ni pun sudah ada personality quiz sebelum actual interview supaya pihak company boleh tahu dengan siapa mereka bakal bekerja. Nampak kan personaliti test ini membantu didalam banyak cara.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kita ni kadang kala tak kenal diri kita macam mana, potensi diri sendiri dan limit diri sendiri. Masa-masa macam ni lah personality test membantu ibarat motivasi diri juga. Apabila kita baca kelebihan dan kekurangan personality kita mesti rasa somehow relief. Ada yang rasa diri dia pelik tetapi tidak sebenarnya, ada yang rasa diri dia sangat bagus tetapi tidak juga sebenarnya. Setiap personaliti ada kelebihan dan kekurangan tinggal kita sebagai tuan punya badan hendak gunakan ciri-ciri itu macam mana.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dengan kenal personaliti kita sendiri dan terima itu adalah kita membolehkan kita berubah menjadi lebih baik. Mana nak dapat personality test ni? Google jer lah berlambak free personality tests. Ada yang ok ada yang mengarut pandai-pandai la pilih. Ada juga personality quiz yang just for fun tapi ada point yang kena jadi macam awal-awal tadilah kena pandai nilai sendiri la keputusan yang test tu produce. Lagi satu cara hendak kenal diri sendiri adalah zodiak. Setiap zodiak ada personaliti masing-masing, bukan ai cakap percaya 100% benda-benda ni tapi sebagai panduan mengenal diri sendiri.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="clear: left; float: left; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="795" src="https://2.bp.blogspot.com/-fQ-SM2hBqWU/WTI0uD6qWXI/AAAAAAAAFKE/0BdtzZxDlzkhdzbkqTtfHd5NJEDyb7_EgCLcB/s1600/google%2Bresults.png" /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Contohnya Gemini, selalu dikatakan sebagai seorang yang outspoken, seorang yang sukakan cabaran, seorang yang tak takut menyuarakan pendapat sendiri TETAPI tak semua Gemini macam tu, ada jer Gemini yang pemalu, introvert dan pendiam. Namun zodiak personality ini tadi kita tak boleh la nak buang terus dalam tong sampah sebab mesti ada satu dua yang kena dengan kita. Analisis zodiak ini selalunya secara general, perangai yang paling ramai Gemini ada tetapi kalau you are not like that janganlah risau yang awak ni tak normal. Setiap orang tu kan unik dan ada personaliti masing-masing jadi embrace yourself and love yourself.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VitepLdB_pw/WTI-aHvQCDI/AAAAAAAAFKY/DwBAhBVIez4gsQ4enyXmj2zOFFaSoPLtQCLcB/s1600/gemini.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="566" data-original-width="756" src="https://4.bp.blogspot.com/-VitepLdB_pw/WTI-aHvQCDI/AAAAAAAAFKY/DwBAhBVIez4gsQ4enyXmj2zOFFaSoPLtQCLcB/s1600/gemini.png" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nak lagi quote atau pasal Zodiak Personalities leh la visit Instagram Acc yang ada dalam gambar tu ataupun leh search dalam Pinterest atau Google. Serius berlambak.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9eWLiey4bJE/WTI_y5JU-hI/AAAAAAAAFKc/3Gh3FByB5okGXvYsUt3x5HSGJHDcVUK2wCLcB/s1600/zodiak.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="575" data-original-width="749" src="https://1.bp.blogspot.com/-9eWLiey4bJE/WTI_y5JU-hI/AAAAAAAAFKc/3Gh3FByB5okGXvYsUt3x5HSGJHDcVUK2wCLcB/s1600/zodiak.png" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Buat personality test ni pun salah satu terapi juga (at least for me) sebabnya akan timbul rasa rupanya apa yang aku rasa selama ni bukanlah pelik, rasa macam ada orang faham kita kemudian akan rasa yakin itu akan datang sedikit demi sedikit. Setiap orang ada masa susah senang dorang jadi bila kita tahu kekuatan serta kekurangan kita pasti kita boleh cari jalan untuk atasi masalah tu semua. Dalam banyak results personality test ada jugak satu dua yang buatkan ai rasa wah am i really that great! hahaha. Jadi results yang sangat mengembangkan hati itu akan ai simpan untuk dijadikan penyuntik semangat yang ai boleh jadi hebat macam itu juga.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu result personality test yang buat just for fun sebab asyik keluar dekat news feed facebook pastu semua orang pakat share results tapi hati rasa berbunga-bunga hahaha</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8HcJbLfr4YI/WTI67W3JCwI/AAAAAAAAFKQ/DSCaDuv9LA4Zzv7fhD4jARva27Zz0SWaACLcB/s1600/FB_IMG_1496463164259.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="532" src="https://3.bp.blogspot.com/-8HcJbLfr4YI/WTI67W3JCwI/AAAAAAAAFKQ/DSCaDuv9LA4Zzv7fhD4jARva27Zz0SWaACLcB/s1600/FB_IMG_1496463164259.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu personal test yang ai suka dekat link ni : <a href="https://www.16personalities.com/free-personality-test" target="_blank">16 Personalities</a></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-tSRwEpBoBMg/WTIyhCE0MFI/AAAAAAAAFJ4/UrDonW1f8hEqzILbNbmOH_Kr_P-kKRegwCLcB/s1600/personlity%2Btest.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="1193" src="https://2.bp.blogspot.com/-tSRwEpBoBMg/WTIyhCE0MFI/AAAAAAAAFJ4/UrDonW1f8hEqzILbNbmOH_Kr_P-kKRegwCLcB/s1600/personlity%2Btest.png" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><a href="https://www.16personalities.com/free-personality-test">https://www.16personalities.com/free-personality-test</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lepas buat test, keputusan akan diberikan tetapi bukan sekadar keputusan tetapi siap dengan analisis kekuatan dan kelemahan macam dalam gambar bawah ni.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UgSottq682g/WTIzqjtu6nI/AAAAAAAAFKA/nNUI-JEVRRcepocjLnzkpLMxU_AXhKVtQCLcB/s1600/resultA-horz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="296" data-original-width="483" src="https://1.bp.blogspot.com/-UgSottq682g/WTIzqjtu6nI/AAAAAAAAFKA/nNUI-JEVRRcepocjLnzkpLMxU_AXhKVtQCLcB/s1600/resultA-horz.jpg" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Jadi daripada keputusan dan analisa ni kita boleh buat tahu apa yang perlu kita buat namun itu semua bergantung pada diri kita sendiri sama ada mahu percaya tau tidak. Bagi ai tidak menjadi masalah pun kerana siapa yang tidak mahu berjaya, kita baca buku motivasi untuk berubah, kita jumpa pakar psikiatrik juga untuk bantu kita kenal diri sendiri dan berubah. Selagi kita rasa selesa dengan diri sendiri, jangan tipu diri sendiri dan jadi orang lain sebab in the end kita yang rasa tidak selesa dan stress. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">So kenali diri sendiri untuk lebih sayang kan diri sendiri supaya tidak pandang rendah pada diri sendiri. Berapa banyak diri sendiri da...</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
</div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-18053036131200250012017-06-03T05:43:00.000+08:002017-06-03T05:43:06.097+08:00Bulan Ramadhan Bulan Yang Mulia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Assalamualaikum semoga Allah merahmati dan meredhai semua.Diampunkan Allah segala dosa diberi kebahagian dunia akhirat dijauhkan azab nerakaNya</span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ANUGERAH AR - RAHMAN KEPADA HAMBA - HAMBA NYA YANG MENGIMARAHKAN BULAN RAMADHAN</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ALLAH memberi KEREDHAAN kepada hamba - hamba nya yang melakukan KETAATAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ALLAH memberikan KEAMPUNAN kepada hamba - hamba nya yang mengakui KESALAHAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ALLAH memberikan JAMINAN kepada hamba - hamba nya yang menjaga KETAQWAAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ALLAH memberi KEJINAKAN kepada hamba - hamba nya yang TAWAKKAL penuh penyerahan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ALLAH memberikan KURNIAAN kepada hamba - hamba nya yang tetap dalam KEBENARAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">AHLAN YA RAMADHAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Telah datang bulan penuh Kemuliaan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Ketaatan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Al - Quran</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Pengampunan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Ilmu Pengetahuan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Kerahmatan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Kegembiraan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan Keberkatan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan merebut ganjaran</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bulan melakukan amalan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">INSYAA ALLAH.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">AHLAN WA SAHLAN MARHABAN YA RAMADHAN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><u>DAHSYAT NYA DOA SEBELUM BERBUKA PUASA</u></b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ada waktu yg mustajab utk berdoa, dimana doa tersebut tidak akan ditolak oleh Allah SWT, yaitu</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. berdoa saat menjelang berbuka puasa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.menjelang makan sahur.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tetapi sayangnya banyak kaum muslimin tidak mengetahuinya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Di Mekkah & Madinah, satu jam sebelum adzan maghrib org2 sudah menadahkan tangan ke langit berdoa utk dapat perkenan dari segala hajat, baik hajat dunia maupun akhirat, mereka berdoa dgn syahdu sepenuh keyakinan, sampai2 air mata mereka mengalir deras..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ya, berdoa meminta kpd Allah yg Maha Kaya...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kesalahan yg dilakukan kaum muslimin kita disini yaitu menyia2kan waktu yg sangat mustajab ini dgn cara sibuk menyiapkan hidangan berbuka menjelang adzan maghrib..!!!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">kemudian berkumpul menghadapi hidangan berbuka, dan mereka sudah merasa cukup dgn hanya membaca "Allahuma lakasumtu....atau dzahaba zhoma'u....", padahal itu hanya mencakup maknanya berupa laporan & ucapan syukur..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Setelah kita memahaminya, hendaknya min 10 ~ 15 minit sebelum adzan maghrib (sebaiknya dlm keadaan berwudhu) kemudian berdoa meminta apa saja (adabnya dgn didahului puji2an kpd Allah & bershalawat atas Nabi),</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kerana Allah memberikan jaminan bahawa doa2 tersebut akan dikabulkan.."Allah sesuai prasangka hamba kepada Nya"</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Manfaatkanlah waktumu sahabat, bukan hanya demi santapan atau berburu makanan saat sedang berbuka.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Berdo'alah utk diri kita, keluarga kita, orangtua kita, sahabat kita, negara kita....</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Musuh musuh islam tahu betapa hebat ummat Muhammad SAW bila mereka berdo'a kpd Rabb nya disaat menjelang berbuka. Kerana itu, mereka buat tipu daya utk melalaikannya dgn program2 tv & media lainnya di waktu2 yg mustajab aitu: menjelang berbuka & menjelang sahur (2/3 malam).</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">sehingga ummat ini, mereka makan-minum, berpuasa, namun tak sempat utk berdoa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">semoga nasihat yg singkat ini bermanfaat bagi umat yg belum mengetahui nya.. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">📚 Jgn lupa semua. Dlm kesibukan menyediakan juadah berbuka puasa jgn dilupakan doa yg mana waktunya amat mustajab berdoa. Samada Allah akan makbulkan di dunia atau Allah simpankan utk kita sebagai syafaat di akhirat. Wallahua'lam💚</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#CnP #sharingiscaring</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-69979152780534596642017-06-02T07:30:00.000+08:002017-06-02T07:30:46.069+08:00Rumusan Fisiologi Puasa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><div style="text-align: center;">
<b>Rumusan Fisiologi Puasa.</b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>Fasa 1 - Hari 1-2</u></b></div>
</b><br />Gula dalam badan menurun.<br /><br />Jantung berdegup perlahan.<br /><br />Glikogen ditarik keluar dari otot dan menjadikan otot berasa lemah.<br /><br />Tindak balas badan ialah pening, rasa nak muntah,lapar dan mulut berbau.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<b><u>Fasa 2 - Hari 3-7</u></b></div>
<br />Lemak mula dipecahkan bagi tujuan penghasilan tenaga. Berlakunya tindakan kimia dari gliceride ke glicerol ditukarkan kepada glukosa.<br /><br />Fasa ini juga berlakunya proses detoksifikasi. Menyebabkan badan dan kulit rasa berminyak.<br /><br />Selain itu organ detoks seperti paru-paru berasa kurang selesa.<br /><br />Pada fasa ini juga aktivit sel darah putih meningkat sekaligus meningkatkan sistem antibodi.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<b><u>Fasa 3 - Hari 8-15</u></b></div>
<br />Proses ditoksifikasi berlangsung dgn sel-sel mati dan rosak di keluarkan.<br /><br />Proses penyembuhan lebih mudah berlaku, malah penyakit lama juga dibaiki. Mungkin berlaku rasa sakit pada fasa ini.<br /><br />Pada fasa ini juga tenaga dipertingkatkan dan fikiran menjadi lebih jelas.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<b><u>Fasa 4 - Hari 16-30 </u></b></div>
<br />Badan mula selesa dgn puasa.<br /><br />Proses pemulihan masih berlaku, hasilnya pernafasan menjadi lebih baik dan kualiti darah meningkat.<br /><br /><br />Subhanallah, hebatkan hikmah disebalik suruhan Allah ni.</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-72659628391194557162017-06-02T05:44:00.004+08:002022-10-06T16:17:28.013+08:00Cara Meningkatkan Sistem Imun Anak Kita<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XcJvmYjN9yQ/WTCG099CZkI/AAAAAAAAFJc/KM8xPCWdASAa2-nVvmm7iwUBuWrS-eA9gCLcB/s1600/Children.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://4.bp.blogspot.com/-XcJvmYjN9yQ/WTCG099CZkI/AAAAAAAAFJc/KM8xPCWdASAa2-nVvmm7iwUBuWrS-eA9gCLcB/s1600/Children.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Apa itu sistem imun?</b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: center;">
Sistem imun adalah ibarat askar yang menjaga keamanan negara, ia menjaga badan kita daripada serangan penyakit. Antibodi yang kuat dapat membantu kita terhindar daripada penyakit.</div>
<br />Senang hendak faham kan kalau diterangkan macam tu kan? Sistem imun atau antibodi kalau diikutkan merupakan merupakan satu sistem yang agak kompleks kerana ia melibatkan rangkaian tisu, sel dan organ. Apabila ada bendasing (pantogen = bakteria, virus atau apa sahaja micro organisma yang menyebabkan penyakit). Tahu tak yang badan kita ada 3 peringkat pertahanan sistem imun? Hebatkan ciptaan Allah.<br /><b><br /></b><div style="text-align: center;">
<b>Pertahanan Peringkat Pertama : </b></div>
<div style="text-align: center;">
kulit, air mata, saliva, mukus, peluh dan juga asid gastrik.</div>
<br />Untuk menghalang,memerangkap dan membunuh pantogen daripada memasuki badan.<br /><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Pertahanan Peringkat Kedua : </b></div>
<div style="text-align: center;">
Sel darah putih, interferon dan natural killer cells (sorry tak tahu nak translate, kang lari lak maksud)</div>
<br />Jika pantogen terlepas daripada 1st defense, 2nd defense akan ambil alih dengan cara sel imun (sel darah putih, natural killer cells) akan memberikan signal kepada protein bernama INTERFERON supaya menguatkan sistem imun badan untuk melawan penyakit.<br /><br /><div style="text-align: center;">
<b>Pertahanan Peringkat Ketiga :</b></div>
<div style="text-align: center;">
Memulih sel yang telah rosak</div>
<br />Pada peringkat ini badan akan bertindak balas secara spesifik pada jenis pantogen dan mengingatinya, oleh itu ia akan dapat bertahan pada masa hadapan jika serangan daripada pantogen yang sama berlaku. Selalunya apabila sistem imun bertindak balas sel kita akan berlaku kerosakkan bagi membantu mempercepatkan proses pemulihan badan memerlukan resveratrol dan polyphenols. peringkat pertahanan ini. Lagi-lagi zaman sekarang terlalu banyak pencermaran buatkan antibodi badan kita lemah.<br /><br />Jadi untuk anak-anak kita perlu kuatkan ketiga peringkat antibodi ini. Bagi anak-anak yang picky eater lagi lah susah kerana mereka susah hendak makan tetapi jangan patah semangat bagi ibu-ibu sekalian. Kita cuba sedaya yer sebab anak saya juga picky eater tetapi saya tetap cuba mencari jalan supaya antibodi ataupun sistem imun badan mereka kuat supaya tidak selalu sakit seperti demam ataupun selsema. Sekarang mereka memang konsisten ambil Vitamin C Chewable Shaklee tetapi disebabkan Vitamin C Chewable tiada stok buat masa sekarang saya beralih pada Omega Guard dan Meal Shake. Meal Shake terutama untuk si kembar kerana mereka susah hendak makan dan memilih makan, manakala yang sulung pula untuk bantu dia disekolah. Meal Shake membekalkan nutrien lengkap untuk seharian dan juga tenaga untuk bantu minda anak-anak kita yang sedang membesar ni.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FTRoKO5Xe-w/WTBxJhT2p_I/AAAAAAAAFJA/2YjE7stok2sQpqsMtrqQLyEZ_ixsiRi9ACLcB/s1600/Mealshake%2B%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="720" src="https://2.bp.blogspot.com/-FTRoKO5Xe-w/WTBxJhT2p_I/AAAAAAAAFJA/2YjE7stok2sQpqsMtrqQLyEZ_ixsiRi9ACLcB/s1600/Mealshake%2B%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Menurut Majalah <a href="http://www.parents.com/health/cold-flu/cold/boost-childs-immunity/">Parent</a> ada 7 cara untuk tingkatkan sistem imun badan anak-anak.<br /><br />1. Lebihkan sajian buah-buahan dan sayur. Lobak, oren dan strawberry mengandungi phytonutrients yang boleh meningkatkan imun badan iaitu Vitamin C dan carotenids menurut William Sears, M.D., penulis of The Family Nutrition Book (Little Brown, 1999). Jika mereka tidak mahu cuba buat smoothies untuk tarik perhatian mereka.<br /><br /> 2. Pastikan anak-anak cukup tidur. Jika ada kajian yang mengatakan orang dewasa yang tidak cukup tidur akan mudah dapat penyakit kerana natural killer cell makin berkurangan begitu juga dengan kanak-kanak mereka memerlukan waktu tidur yang cukup. Jika anak-anak tidak mahu tidur siang. sila pastikan mereka masuk tidur awal.<br /><br /> 3. Berikan susu ibu, bagi anak-anak yang masih bayi. Didalam susu ibu mengandungi antibodi yang boleh meningkatkan sistem imun dan sel darah putih anak. Cecair emas yang paling berharga bernama kolostrum mengandungi antibodi yang tidak dapat diciptasemula oleh teknologi manusia. Antibodi yang menjadi pelindungan pertama bayi yang baru lahir. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mXZIgBFLNAQ/WTB1pHG_mcI/AAAAAAAAFJI/spQwGNDB83sPEkccCZ0-z-qLrLJ-ARupwCLcB/s1600/poster%2Bshaklee%2B%252826%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1090" src="https://3.bp.blogspot.com/-mXZIgBFLNAQ/WTB1pHG_mcI/AAAAAAAAFJI/spQwGNDB83sPEkccCZ0-z-qLrLJ-ARupwCLcB/s1600/poster%2Bshaklee%2B%252826%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />4. Bersenam, jadikan bersenam sebagai aktiviti keluarga. Apabila bersenam bersama bukan sahaja ibu bapa dapat menanamkan minat anak untuk bersenam malahan dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan. Menurut Ranjit Chandra, M.D., a pediatric immunologist at the Memorial University of Newfoundland, bersenam dapat meningkatkan natural killer cells bagi orang dewasa dan juga kanak-kanak.<br /><br />5. Jaga kebersihan iaitu melatih anak-anak kita supaya basuh tangan mengguna sabun setiap kali sebelum makan, selepas bermain di luar, bermain dengan haiwan peliharaan atau apa-apa jenis haiwan, selepas menggunakan tandas untuk mengelakkan jangkitan dan sebaran kuman. Apabila keluar pastikan ada membawa tisu basah ataupun sanitizer untuk mengelakkan sebaran kuman. Menurut Barbara Rich, D.D.S., jurucakap Academy of General Dentistry mengatakan anak-anak kita tidak akan diserang virus flu atau selsema yang sama sebanyak 2 kali tetapi virus tersebut boleh berpindah daripada berus gigi oleh itu beliau cadangkan apabila anak-anak sakit buang dan gantikan berus gigi mereka. Ini untuk melindungi mereka dan ahli keluarga yang lain daripada jangkitan kuman dan virus.<br /><br />6. Hapuskan 2nd hand smoker, ataupun dengan kata lain jangan ada perokok didalam rumah kerana 2nd hand smoker kesannya lebih teruk daripada perokok itu sendiri. Anak-anak sistem imun mereka masih belum kuat sepenuhnya dan mereka bernafas lebih laju daripada orang dewasa jadi mereka akan menghidu lebih banyak asap rokok. Asap rokok mengandungi bahan kimia yang boleh meningkatkan risik anak kita menghadapi asma, jangkitan telinga, bronchitis, SIDS (Sudden infant death syndrome) dan juga boleh mengangggu kecerdasan dan sistem saraf mereka. <br /><br />7. Jangan ambil antibiotik sesuka hati, selalunya anak-anak diserang penyakit yang disebabkan oleh virus bukannya bakteria. Antibiotik adalah untuk penyakit yang disebabkan bakteria oleh sebab itu janganlah paksa atau bising-bising dengan doktor pead jika dia tidak berikan antibiotik. Jika selalu sangat ambil antibiotik akan menyebabkan penyakit susah hendak sembuh dan juga menyebabkan bakteria yang kebal dengan antibiotik. Sekarang ni banyak bakteria yang sudah kebal dengan antibiotik, doktor pun sudah naik risau sebabnya penyakit makin bijak. Jadi jangan sewenangnya berikan antibiotik pada anak-anak kita yer.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Satu lagi cara untuk meningkatkan sistem imun anak kita dengan mudah adalah berikan supplemen. Cari supplemen yang boleh dipercayai, berkesan dan selamat seperti Shaklee. Shaklee ada beberapa produk yang membantu meningkatkan sistem imun anak kita iaitu Meal Shake, Vita Lea For Children, Omega Guard dan Vitamin C Chewable. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IbYJUUodm2k/WTBwpgFSSlI/AAAAAAAAFI8/Em4sYfM1XnYAst3HC_ILIiMMpVRbEwFHwCLcB/s1600/anak%2Bpintar%2Bsihat.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" src="https://3.bp.blogspot.com/-IbYJUUodm2k/WTBwpgFSSlI/AAAAAAAAFI8/Em4sYfM1XnYAst3HC_ILIiMMpVRbEwFHwCLcB/s1600/anak%2Bpintar%2Bsihat.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Berminat Untuk Beli KLIK SINI : <a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=117e095c504b6c88805d75f3fc837102" target="_blank"><span style="font-size: large;">SET KANAK KANAK</span></a></b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Meal Shakes </b></div>
</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengandungi vitamin perlu yang badan perlukan seharian dan didalam bentuk serbuk, jadi mudah untuk anak-anak ambil. Rasa vanilla dan creamy yang anak-anak suka memudahkan lagi mereka untuk minum ini dan boleh dijadikan sebagai sarapan yang menyihatkan. Untuk anak-anak yang sudah bersekolah bersarapan dengan Meal Shakes dapat membantu mereka lebih bertenaga dan cerdas semasa disekolah. Meal Shakes mengandungi vitamin ACE (antioksida) yang meningkatkan sistem imun mereka. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Vitamin C Chewable</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Macam yang kita tahu Vitamin C bagus untuk sistem imun kita, vitamin C chewable ini dalam bentuk yang boleh dihisap bagi memudahkan anak-anak yang sudah hendak menelan ubat. Mereka boleh hisap atau kunyah-kunyah sebelum telan. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Vita-Lea For Children</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Multivitamin untuk kanak-kanak yang diformulakan supaya anak-anak boleh hisap atau kemam bagi yang susah untuk menelan. Formulanya tidak merosakkan gigi walaupun ada rasa manis kerana menggunakan pemanis semulajadi. Vitamin perlu yang ada didalam Vita-Lea For Children membekalkan nutrisi yang anak-anak perlukan untuk sehari kerana tidak semua anak-anak suka makan sayur ataupun buah-buahan. Jadi untuk memastikan mereka cukup nutrisi kita terpaksa bertindak bijak.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Omega Guard</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kita tahu yang minyak ikan bagus untuk </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">minda kerana ada omega-3 yang mengandungi DHA dan ARA kan, Omega Guard merupakan sumber yang terbaik. Diperbuat daripada ikan laut dalam yang terpilih dan melalui proses penyaringan yang ketat untuk pastikan kualiti terpelihara dan selamat daripada logam berat. Lagipun omega-3 bukan sahaja bagus untuk minda tetapi menguatkan sistem imun dan juga sistem penafasan anak kita.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-U3w3zVe_Hzg/WTB2B-paOTI/AAAAAAAAFJM/EMqxs3M1sjcQlNKSIKts63x5kZDz0sVYQCLcB/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2016-12-13%2Bat%2B11.17.28.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1076" data-original-width="1076" src="https://2.bp.blogspot.com/-U3w3zVe_Hzg/WTB2B-paOTI/AAAAAAAAFJM/EMqxs3M1sjcQlNKSIKts63x5kZDz0sVYQCLcB/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2016-12-13%2Bat%2B11.17.28.jpeg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dunia kita sekarang tidak macam dahulu yang kurang pencermaran, makanan pun penuh dengan khasiat tanpa bahan pengawet, racun serangga dan macam-macam lagi belum kira lagi fast food dan junk food. Supplemen sudah menjadi keperluan untuk kita cukupkan nutrisi yang badan kita perlukan kerana gaya hidup kita juga makin sibuk dan semuanya perlu pantas dan cepat. Demi untuk kesihatan anak-anak perlukan pengorbanan sedikit supaya masa depan anak-anak kita cerah dan sihat. Penyakit kronik sekarang ni pun anak-anak kecil sudah mula dapat jadi extra care dan extra alert untuk ibu bapa.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Saya juga ibu jadi kerisauan tentang kesihatan dan well being anak-anak saya faham. Siapa mahu anak selalu sakit kan? jadi ibu bapa sila fikirkan....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
</div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-66556206021675311862017-06-01T07:35:00.001+08:002022-10-06T16:17:42.755+08:0013 Petua Lama Dan 1 Petua Moden Untuk Kulit Cantik Semulajadi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-30ccdXkKQno/WStdUmjv6UI/AAAAAAAAFG8/-2V2e-1_gCMVbG1yqy4Z6VXbSylRkl8hQCLcB/s1600/wise%2Bwords%2B%2528100%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-30ccdXkKQno/WStdUmjv6UI/AAAAAAAAFG8/-2V2e-1_gCMVbG1yqy4Z6VXbSylRkl8hQCLcB/s1600/wise%2Bwords%2B%2528100%2529.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AgEtEBMfLkY/U3eXH3bE0eI/AAAAAAAABx0/tFUolebjtdIamtsxBXtpT6EMzJj76SfCgCPcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="136" data-original-width="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-AgEtEBMfLkY/U3eXH3bE0eI/AAAAAAAABx0/tFUolebjtdIamtsxBXtpT6EMzJj76SfCgCPcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Antara petua orang-orang lama untuk cantik secara semulajadi.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1. Ambil air embun pagi kemudian selawat 3 kali dan sapukan ke muka dari bawah ke atas.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2. Gunakan pucuk jambu muka sebagai scrub muka. Ambil pucuk muda,gosokkan pada tangan bertujuan untuk menghancurkan kemudian sapu pada muka dan leher. Biarkan beberapa minit setelah itu basuh dengan air sejuk. Boleh buat ketika mandi.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3. Gunakan putih telur sebagai masker dan untuk buang white head dan black head.Caranya,asingkan putih telur dan kuning telur kemudian titiskan limau nipis. Gunakan kapas muka yang berbentuk empat segi ataupun tisu. Celupkan pada telur tadi kemudian tampalkan pada hidung dan sekitar hidung. Nak tampal satu muka pun boleh :D. Tunggu sehingga kering dan kemudian tarik kapas atau tisu tadi perlahan-lahan, anda akan nampak white head dan black head melekat padanya. Basuh muka macam biasa. Amalkan seminggu sekali atau bila perlu.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> 4. Minum segelas air masak sebaik sahaja bangun pagi. Air amat penting untuk tubuh badan kita, dengan minum air sebaik bangun akan memudahkan kita membuang segala toksin didalam badan.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">5. Yang paling best dan mudah, air wuduk mampu membuat wajah disinari nur. Dengan kata lain rajin-rajin la sembahyang. :D</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> 6. Gunakan uncang teh, bagi peminat air teh uncangnya masih boleh digunakan. Ambil uncang yang telah digunakan tadi, perah sedikit supaya tidak terlalu berair kemudian tekap pada jerawat. Selepas 10 minit basuh muka. Amalkan sebelum tidur insya allah jerawat akan kecut.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">7. Untuk mendapatkan kulit cerah dan licin, ambil sebiji limau nipis kemudian belah dua. Gosokkan pada muka semasa mandi, nak gosok satu badan pun boleh. Amalkan seminggu 2 kali insya allah kulit akan cerah dan licin.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8. Bagi menghilangkan parut jerawat boleh cuba amalkan petua ini. Ambil sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Pakai macam bedak sejuk biasa, setelah kering basuh macam biasa. Ada satu lagi petua untuk hilangkan jerawat, gunakan air kelapa. Sapukan ke wajah dan tunggu sehingga kering kemudian basuh.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">9. Untuk menegangkan kulit muka boleh gunakan timun. Caranya, sagat sebiji timun kemudian campurkan tepung ubi kayu serta sedikit air. Gaulkan sehingga sebati. Bila bancuhan sudah likat seperti masker sapukan pada wajah dan dibiarkan sehingga kering. Kemudian basuh wajah sehingga bersih. Amalkan seminggu sekali.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">10. Bagi kulit berkedut, boleh amalkan insya allah ada kesannya. Ambil sebatang lobak merah kemudian parut dan dicampurkan dengan 1 sudu besar tepung jagung serta sebiji kuning telur. Gaul sehingga sebati apabila sudah likat seperti masker, sapu pada muka dan dibiarkan kering. Amalkan 3 kali seminggu. Kunyit juga dapat mencegah kulit daripada cepat berkedut. Parut sedikit kunyit dan perahkan untuk dapatkan airnya. Minum air kunyit setiap pagi, amalkan secara berselang seli.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">11. Untuk melebatkan bulu kening atau bulu mata, ambil daun lidah buaya dan dibelah bagi mengambil lendirnya. Kemudian lendir tersebut disapu pada bulu kening atau bulu mata.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">12. Bagi melebatkan rambut pula, sama juga guna daun lidah buaya dan dibelah bagi mendapatkan lendirnya. Basahkan rambut dengan air suam kemudian sapu lendir pada rambut dan picit kulit kepala supaya khasiat lidah buaya meresap ke akar rambut. Biar selama 15 minit sebelum dibilas.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">13. Segarkan muka dengan masker epal. Selalu guna timun sekarang kita guna epal pula. Ambil sebiji epal dikupas kulitnya kemudian direbus sehingga lembut. Kemudian lecekkan epal tersebut dengan garfu dan dibiarkan sejuk sedikit. Setelah itu tambahkan 5 sudu teh madu dan dikacau sehingga sebati. Sapukan pada muka sebatian tadi dan dibiarkan selama 10 minit kemudian bilas dengan air biasa.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Petua-petua diatas adalah usaha kita, insya allah dengan izin Allah ada kesannya. Cuba bayangkan kalau kita gabungkan petua orang tua-tua ni dengan Set Kecantikkan Shaklee mesti lagi kebabom kan hasilnya. Tak Nak Cuba?</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Supplemen Shaklee bebas daripada bahan kimia terlarang dan merbahaya malahan terbukti berkesan. Alangkah bestnya kulit kita nantikan, isk seronoknya bila kulit glowing dan flawless, keyakinan diri confirm boost up dan bagi si isteri pasti la cik abam lagi sayang. Siapa tak suka wife dia cantik kannnnn...meh la cuba...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ewvKZj0QN9k/WStjD0kNVsI/AAAAAAAAFHM/ME9Np_X0rF8IjC2jyg_lbfbjULIt7piHQCLcB/s1600/Set%2BKecantikan%2BOptimum.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="960" src="https://1.bp.blogspot.com/-ewvKZj0QN9k/WStjD0kNVsI/AAAAAAAAFHM/ME9Np_X0rF8IjC2jyg_lbfbjULIt7piHQCLcB/s1600/Set%2BKecantikan%2BOptimum.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
KLIK SINI JIKA INGIN MEMBELI : <b><span style="font-size: large;"><a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=930b056793a20ef9c3eb211fe63f434f" target="_blank">SET KECANTIKAN OPTIMUM</a></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-54744258650417947802017-06-01T05:33:00.004+08:002017-06-01T05:33:54.011+08:00Usaha Agar Dicintai Allah SWT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/yxLEuMWM1zMi4axpCBLheUoZzoGAqEeiQCPcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Assalamualaikum semoga Allah merahmati dan meredhai semua diampunkan Allah segala dosa diberi kebahagian dunia akhirat dijauhkan Allah azab nerakaNya<br /><br /><b>PERKARA AGAR KITA ADA PENINGKATAN DALAM USAHA ATAS AGAMA DAN AGAR DI CINTAI ALLAH SWT</b><br /><br />💛Selalu Melihat Keburukan AMAL Pada Diri Sendiri Sehingga Kita Tidak Ada Waktu Untuk Melihat Keburukan AMAL Orang Lain.<br /><br />💜Selalu Melihat Kelemahan IMAN Pada Diri Sendiri Bukan Melihat Kelemahan IMAN Orang Lain.<br /><br />❤Selalu Melihat KEBAIKAN Pada Diri Orang Lain Sehingga Tidak Ada Waktu Untuk Melihat KEBAIKAN Pada Diri.<br /><br />💚Selalu Melihat KELEBIHAN Pada Diri Orang Lain Sehingga Kita Tidak Ada Waktu Melihat KELEBIHAN Pada Diri Sendiri..<br /><br />💙Tidak ada hati yang terbaik....<br /></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">💙</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tidak ada fikiran yang paling tinggi..<br /></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">💙</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tidak ada mata yang paling tajam...<br /></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">💙</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tidak ada perkataan paling agung..<br /></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">💙</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tidak ada waktu yang termahal...<br /></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">💙</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tidak ada hidup yang paling berguna...<br /><br />KECUALI.... digunakan dalam jalan... DAK'WAH ILLALLAH !!!💚</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-63726382262256689812017-05-21T04:27:00.001+08:002022-10-06T16:18:07.557+08:00Pakej Set Shaklee : For Him And For Her<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1p8XPK8oc9g/WSCmQCZIR1I/AAAAAAAAFGI/6fhAdL_2hn0l95rAS08qXPpI6G0oKzB4gCLcB/s1600/swans.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-1p8XPK8oc9g/WSCmQCZIR1I/AAAAAAAAFGI/6fhAdL_2hn0l95rAS08qXPpI6G0oKzB4gCLcB/s1600/swans.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-XmpwwyqoY0A/UxisJzMpjuI/AAAAAAAABOM/0nzQwduyWEAsRq02swmE9EpmXvBR9QmwQCPcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-XmpwwyqoY0A/UxisJzMpjuI/AAAAAAAABOM/0nzQwduyWEAsRq02swmE9EpmXvBR9QmwQCPcB/s1600/Bismillah%2BAssalamualaikum.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin nie macam penting ala yang ini pun macam penting gak arghhh!!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pernah kan alami masalah diatas, takper jangan risau Shaklee ada penyelesaiannya. Selalunya kalau set for him and for her ni kena mengena dengan perfume, baju kan? Shaklee pun ada juga. Sebab apa? kerana keperluan badan lelaki dengan wanita adalah berbeza walaupun makan vitamin yang sama tetapi manfaat yang diperolehi adalah berbeza untuk sebahagian vitamin. Tak caya juga lagi? Okay sebagai contoh kita ambil Vitamin E, untuk lelaki Vitamin E membantu memberikan tenaga dalaman dan melancarkan darah untuk ereksi lebih baik manakala wanita pula membantu dari segi meningkatkan libido dan membantu mengawal simptom PMS. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Untuk tahu lebih lanjut boleh baca disini : <a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2014/06/cerita-bilik-tidur-untuk-yang-sudah.html">Cerita Bilik Tidur (Untuk Yang Halal Sahaja)</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Okay berbalik pada Set Shaklee For Him and For Her, Shaklee sudah buat set siap-siap supaya senang kita pilih tak perlu hendak pening kepala hendak pilih kalau rasa perlu yang lain tambah jer. Vitamin yang menjadi asas adalah ESP, B Complex, Omega Guard, Sustained Released Vitamin C dan Vita-Lea. 5 ini adalah asas dan oleh kerana itu setiap pakej set shaklee dimulakan dengan 5 vitamin asas ini.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ESP.</b> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ESP adalah protein dan kenapa protein penting dalam nutrien harian kita? Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel. Keseluruhan sel-sel (anggaran jumlahnya 60 trillion) yang membentuk tubuh badan, semua bergantung kepada protein untuk menjalankan fungsinya seperti membina sel-sel baru, menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru, menggantikan tisu-tisu yang rosak @ cedera dengan tisu-tisu yang baru.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih Lanjut Baca Sini : <a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2014/01/esp-shaklee-bukan-soya-biasa.html">ESP Bukan Soya Biasa</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>B Complex.</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">B Complex Shaklee cukup semua spektrum vitamin B dan ia membantu didalam mengawal stress dan metabolisma kita kerana ia menukarkan makanan kepada tenaga. B Complex juga penting kerana ia menjaga sel darah merah kita supaya sentiasa dalam keadaan yang baik dan juga membantu mencegah anemia. Untuk kesihatan saraf b complex juga memainkan peranan besar selain daripada untuk kesihatan kuku, kulit dan rambut. Nampak remeh tapi B Complex penting didalam nutrien harian dan ia mudah terhapus oleh haba semasa memasak.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih Lanjut Baca Sini : <a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2013/12/penting-vitamin-b-complex-didalam-diet.html">Penting Vitamin B Complex Didalam Diet Harian Kita</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Omega Guard.</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Omega Guard Shaklee adalah yang terbaik didunia, ini bukan claim kosong yer. Shaklee diiktiraf oleh Friend of Sea untuk menangkap ikan di laut dalam. Pemilihan ikan untuk pembuatan Omega Guard juga sangat ketat supaya tidak ada isu tentang logam berat dan sebagainya. Omega Guard kaya dengan DHA dan ARA yang bagus untuk minda, malahan Omega Guard membantu meningkatkan imunisasi badan dan kesihatan paru-paru oleh kerana itu penghidap asma amat bagus mengambil Omega Guard untuk membantu masalah asma mereka.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih Lanjut Baca Sini : <a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2016/10/shaklee-omega-guard-koleksi-testimonial.html">Shaklee Omega Guard : Koleksi Testimonial</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wB2m4xDcfS4/WSCmbMvKrvI/AAAAAAAAFGM/RCsm17hiRtkOPSMmQ5k0AON5pJdvMg2oQCLcB/s1600/love%2Bbirds.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-wB2m4xDcfS4/WSCmbMvKrvI/AAAAAAAAFGM/RCsm17hiRtkOPSMmQ5k0AON5pJdvMg2oQCLcB/s1600/love%2Bbirds.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Sustained Released Vitamin C.</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Keistimewaan Vitamin C Shaklee adalah Sustained Released kerana vitamin C dilepaskan kedalam badan secara sedikit demi sedikit selama 5 jam, dengan kata lain badan kita mendapat bekalan vitamin C selama 5 jam secara berterusan. Vitamin C bagus untuk sistem imun kita dan juga sistem badan kita. Vitamin C adalah antara vitamin yang sangat banyak manfaat pada badan kita dari minda hingga ke kecantikkan.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih Lanjut Baca Sini :<a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2014/05/hakikat-vitamin-c-yang-perlu-korang.html"> Hakikat Vitamin C Yang Korang Kena Tahu</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Vita-Lea.</b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dan akhir sekali didalam set asas Shaklee adalah Vita-Lea. Vita-Lea merupakan multivitamin pertama didunia dan telah berada dipasaran hampir 100 tahun. Hebatkan? Kalau tak bagus takkan bertahan didalam pasaran, think about that? Bila kita sebut multivitamin pasti tahu dah multivitamin mengandungi pelbagai nutrien didalam satu tablet. Vita-Lea Shaklee mempunyai kandungan nutrien yang badan kita perlukan didalam sehari. Lagipun dengan gaya hidup kita yang sentiasa sibuk pasti susah untuk memastikan kita ambil nutrien dengan cukup jadi Vita-Lea membantu kita mengatasi masalah itu.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih Lanjut Baca Sini : <a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/2014/09/multivitamin-terbaik-dunia.html">Multivitamin Terbaik Dunia</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Okay selesai sudah penerangan ringkas tentang set asas Shaklee daripada pakej set shaklee. Daripada ini pelbagai set diwujudkan demi kemudahan para pencinta Shaklee dan juga bakal pencinta Shaklee. Sebagai contoh <b>Set Shaklee For Him</b>, jika mahukan kecergasan boleh ambil Vitality Set (tambahan Vitamin E). Set ini untuk membantu abam-abam sado diluar sana untuk menjaga kecergasan dan kesihatan. Set ini menyokong dan mengekalkan kesihatan otot malahan bagus untuk kesihatan seksual juga. Demi menjaga dan menghasilkan sperma yang sihat dan bagus, nak anak kan? Sila jaga daripada sekarang bagi yang belum berkahwin bagi yang sudah pun masih belum terlambat. Sebagai usaha kita jangan putus asa lagipun kalau makan bagus untuk kesihatan kita juga kan, bab anak tu urusan Allah yang penting jangan berhenti berdoa dan berusaha. Bagi abam-abam yang sudah mula menjejak ke usia emas jangan risau otai masih berbisa, untuk kesihatan dan kecergasan bleh ambil set amazing golden (tambahan Ostematrix dan Vivix). Tambahan 2 vitamin ini untuk menjaga dan menyokong kesihatan tulang dan juga untuk DNA kita.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-r9-Gz4ctYik/WSCheI51KuI/AAAAAAAAFFc/QCyXz6s1KEEawwSNE8_Fh4S_hwx2HI6RQCLcB/s1600/For%2BHim.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-r9-Gz4ctYik/WSCheI51KuI/AAAAAAAAFFc/QCyXz6s1KEEawwSNE8_Fh4S_hwx2HI6RQCLcB/s1600/For%2BHim.png" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Untuk <b>Set Shaklee For Her</b> pula pilihan pakej set lebih sedikit daripada kaum adam kerana kaum hawa ni ada extra tugas yang Allah bagi iaitu mengandung dan melahirkan. Untuk wanita ada Ever Vibrant Set dan Radiant Set kerana orang perempuan ni suka kecantikkan, jadi dua set ini amat bersesuai. Bagi melaksanakan tugas mulia yang Allah beri pakej set shaklee ada Prenatal Set (Set Mengandung) dan Postnatal Set (Set Bersalin). Pengalaman saya sendiri mengambil Set Mengandung dan Set Bersalin semasa mengandung dan menjaga kembar semasa pantang amat membantu kerana ia membuatkan saya bertenaga walaupun tidak cukup tidur dan rehat, luka operation cepat sembuh (saya bersalin secara C-section) dan susu melimpah ruah cukup untuk kembar. Semasa berpantang lagilah kena berjaga-jaga walaupun sekarang ramai yang sudah berpantang secara moden tetapi saya tetap percaya ada sebab orang-orang tua kita dahulu buat pantang larang tersebut. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7Ttu6NbyKcI/WSChi5Qg5qI/AAAAAAAAFFg/LDq89zZaLcsn8MO7VCzj6eyGEqVVWVpHQCLcB/s1600/For%2BHer.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-7Ttu6NbyKcI/WSChi5Qg5qI/AAAAAAAAFFg/LDq89zZaLcsn8MO7VCzj6eyGEqVVWVpHQCLcB/s1600/For%2BHer.png" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Semasa berpantang secara tradisional banyak makanan yang kita dilarang makan atas alasan sejuk, angin dan sebagainya tetapi dari segi sains makanan itu perlu untuk membantu badan sembuh dengan lebih cepat. Penyelesaian saya yang berpantang secara tradisional ini adalah mengambil supplemen, badan tetap dapat nutrien yang diperlukan malahan dalam dose yang badan perlukan mengikut RDA dan masih dapat berpantang dengan senang hati. Senang bukan, mengapa nak susah hati disebabkan mak kata tak boleh makan tapi doktor kata boleh makan, kita gabungkan tradisi dan moden asalkan yang tradisi tetap terpelihara dan mendapat manfaat daripada yang moden. Mak senang hati, kita senang hati dan doktor yang buat check up follow up pun senang hati.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tahu tak sekarang sudah mula menjadi trend Set Shaklee menjadi <b>hantaran tunang atau kahwin</b>, sudah mula mendapat tempat dihati pencinta Shaklee dan pengemar supplemen. Jadi para pengantin boleh la cuba, kita ubah daripada bagi kasut atau baju yang kadang kala belum tentu pakai lebih baik bagi supplemen yang semestinya kena makan untuk kesejahteraan rumahtangga dan masa depan. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-rzFmguE2ACM/WSCksoh3r5I/AAAAAAAAFF8/QGAZvpolgSUuz0Jir-DxP5EZCLQf9fCwwCLcB/s1600/hantaran-kahwin-shaklee-01.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-rzFmguE2ACM/WSCksoh3r5I/AAAAAAAAFF8/QGAZvpolgSUuz0Jir-DxP5EZCLQf9fCwwCLcB/s1600/hantaran-kahwin-shaklee-01.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Credit : akakvitamin.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ada banyak lagi pakej set shaklee yang ditawarkan, boleh lihat pada carta dibawah ini dan untuk senarai harga boleh lihat disini : </span><a href="https://ayuhsihat.blogspot.my/p/senarai-harga_19.html" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Senarai Harga</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-gkYgkBcWT7I/WSCjnEoCCcI/AAAAAAAAFFw/csJHODWQyVoDU5BoQsd_tarEqHT9XNChgCLcB/s1600/solution%2Bsets.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-gkYgkBcWT7I/WSCjnEoCCcI/AAAAAAAAFFw/csJHODWQyVoDU5BoQsd_tarEqHT9XNChgCLcB/s1600/solution%2Bsets.png" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Untuk jaga kesihatan memang bukan tugas yang mudah tetapi jika jatuh sakit pasti lagi susah kerana kita sudah tidak sihat memerlukan bantuan orang lain untuk kita melakukan sesuatu perkara itu belum buka isu kos hospital lagi. Jadi anggaplah ambil supplemen sebagai pelaburan masa panjang yang amat menguntungkan. 3 cara untuk kita kekal sihat adalah jaga pemakanan, bersenam dan menjaga berat badan dan ambil supplemen. Amalkan 3 cara ini, insya allah kita akan hidup sihat. Tetapi kena ingat kita ada Allah dan Dia mempunyai kuasa untuk menentukan kehidupan kita, jika kita diuji dengan kesakitan dan penyakit jangan mudah putus asa. Pasti ada hikmahnya dan jangan pertikaian apa yang jadi walaupun kita sudah menjaga kesihatan dengan baik. Kita hanya merancang dan Allah yang menentukan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-T_epukzP8Mc/WSChpSQrPlI/AAAAAAAAFFk/npy6Pa-zL9wQ6Stmyw13V-ztsPbxVAmOQCLcB/s1600/3%2Bsteps.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-T_epukzP8Mc/WSChpSQrPlI/AAAAAAAAFFk/npy6Pa-zL9wQ6Stmyw13V-ztsPbxVAmOQCLcB/s1600/3%2Bsteps.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Live well with no regrets dearies.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-6205115911146489842017-05-10T05:15:00.001+08:002022-10-06T16:18:23.389+08:00Hari Ibu 2017<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-LFmHCDGTE_Q/WRIviiwiX2I/AAAAAAAAFE0/1H9yxj_tetI0tm2sVQfU0OU9l7uTRe4uQCLcB/s1600/wise%2Bwords%2B%2528210%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-LFmHCDGTE_Q/WRIviiwiX2I/AAAAAAAAFE0/1H9yxj_tetI0tm2sVQfU0OU9l7uTRe4uQCLcB/s320/wise%2Bwords%2B%2528210%2529.jpg" width="315" /></span></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Selamat Hari Ibu</div>
<div style="text-align: center;">
14hb May 2017</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Apabila kita kehilangan doa daripada seorang ibu, kita antara orang yang rugi. Doa ibu tidak berhijab. Dalam hadis juga menjelaskan bahawa kedudukan ibu itu 3 kali lebih utama daripada ayah. Bukan hendak kata hormat ibu jer ayah tak perlu hormat, salah tu cuma ibu perlu hormat lebih sedikit kerana ibu mengandungkan kita selama 9 bulan 10 hari dan sepanjang waktu pelbagai kepayahan dan kesukaran ibu perlu lalui sehingga lah kita dilahirkan. Kesakitan yang ibu rasa semasa bersalin adalah berlipat kali ganda daripada badan manusi boleh tampung. </span><blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;">Dari Abu Hurairah </span><em style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: inherit;">radhiyallaahu ‘anhu</em><span style="background-color: white;">, belia berkata, </span><em style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: inherit;">“Seseorang datang kepada Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam dan berkata, ‘Wahai Rasulullah, kepada siapakah aku harus berbakti pertama kali?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Dan orang tersebut kembali bertanya, ‘Kemudian siapa lagi?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi?’ Beliau menjawab, ‘Ibumu.’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi,’ Nabi shalallahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Kemudian ayahmu.'” </em><span style="background-color: white;">(HR. Bukhari no. 5971 dan Muslim no. 2548)</span></span></blockquote>
<blockquote>
<span style="background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sumber: <a href="https://muslimah.or.id/1861-ibumu-kemudian-ibumu-kemudian-ibumu.html">Hadis tentang ibu</a></span></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kita perlu sentiasa hormat serta menjaga hati ibu kerana jasa mereka tidak ternilai dengan wang ringgit. Jika semasa kecil ibu yang menjaga kita apa salah nya apabila kita sudah besar dan mampu, Kita pula yang menjaga ibu dan ayah. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sempena Hari Ibu ini apa kata kita hadiah sesuatu pada ibu contohnya bawa ibu berjalan, makan direstaurant terbaik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>HARI IBU</b> </span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sempena Mother's Day yang bakal tiba 14 Mei ni korang dah plan nak bagi apa untuk ibu/ isteri tersayang??</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">hadiahkan ibu/ isteri yang tersayang dengan sesuatu yang sangat bernilai.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Untuk mengingati & menghargai pengorbanan seorang ibu, apa salahnya kali ni kita buat sikit kelainan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kita hadiahkan mereka dengan sebotol vivix yang mampu rawat pelbagai penyakit kronik dengan izin Allah! </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lagi Berbaloi- baloi bila hadiah kita tu mampu buat ibu/ isteri kita gembira dengan kesihatan yang lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SEKARANG ADA PROMO VIVIX!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Untuk pembelian 2 botol vivix anda layak untuk dapat : </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">✅Free membership worth RM69</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">✅Free postage</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">✅Cash rebate RM36+</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">✅*Layak untuk membeli SHAKLEE SHAKER pada harga RM19+</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">✅*Layak untuk membeli MUG SHAKLEE limited edition</span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OoK7BuSupvw/WRIr3BsNJYI/AAAAAAAAFEg/Y0vbLvioL8QDY2Kg_Tr8hk-irSWk9P8sgCLcB/s1600/darah%2Btinggi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-OoK7BuSupvw/WRIr3BsNJYI/AAAAAAAAFEg/Y0vbLvioL8QDY2Kg_Tr8hk-irSWk9P8sgCLcB/s1600/darah%2Btinggi.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fF1Pel_0SxY/WRIr3Xn7ASI/AAAAAAAAFEk/mnGDMqS6IPY5ru-9OPnQI1NfDFQ1NMkXgCLcB/s1600/diebetes.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-fF1Pel_0SxY/WRIr3Xn7ASI/AAAAAAAAFEk/mnGDMqS6IPY5ru-9OPnQI1NfDFQ1NMkXgCLcB/s1600/diebetes.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zQxBjRVHYXU/WRIr33SwFKI/AAAAAAAAFEo/dHyv1-ftwSUPwwYw3K63g_Q2J117N82EQCLcB/s1600/Testi%2BVivix%2B%252811%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-zQxBjRVHYXU/WRIr33SwFKI/AAAAAAAAFEo/dHyv1-ftwSUPwwYw3K63g_Q2J117N82EQCLcB/s1600/Testi%2BVivix%2B%252811%2529.png" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<br />
<blockquote>
<br /></blockquote>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-3384722649533187292017-05-08T05:03:00.002+08:002017-05-08T05:03:53.292+08:00Tazkirah Ebit Lew<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/-lf30Z3PFZUODKaR61rGN8xCH1DbMS25wCEw/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDs/-lf30Z3PFZUODKaR61rGN8xCH1DbMS25wCEw/s1600/heart_02.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Tazkirah-Ebit Lew</b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rahmat di sebalik musibah...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Baru ini saya sedang parking di depan rumah ayah mertua. Tiba-tiba ada sebiji kereta depan mata saya di bawa laju-laju dan bergesel dengan kereta saya. Dia terus pergi laju-laju. Saya tengok calar dari depan sampai belakang. Terkejut juga, saya cuma doa Ya Allah pasti ada rahmatmu. Ada kebaikan nak datang ni. Rahmat Allah..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Malam yang sama sedang saya di surau. Ada sebuah kereta budak-budak muda pasang lagu kuat-kuat langgar kereta saya lagi. Bertambah colour pada kereta saya. Saya cepat-cepat solat taubat dan beri sedekah. Ya Allah maafkan saya. Salah saya. Rahmat Allah. Pasti ada rahmat ni..kebaikan nak datang..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Esok pagi semasa nak ke pejabat. Semasa di traffic light ada sebuah kereta laju meluru langgar belakang kereta saya. Sepanjang saya bawa kereta ini kali kedua orang langgar belakang kereta saya. Saya tengok boleh tahan teruk kedua-dua kereta. Saya termenung sekejap sebab bertubi-tubi pulak rasa. Terus sangka pasti ada rahmat besar Allah nak bagi..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saya kata pada akak pakai sexy tadi. Dia panik dan cuba terangkan. Saya kata akak nak tahu yang sebenarnya? Semua yang berlaku dalam dunia ini telah ditakdirkan Allah. Hari ini dan waktu ini akak langgar belakang kereta saya. Dia terkejut. Saya senyum jer. Buat apa nak marah. Allah dah tulis..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saya tolong dia uruskan keretanya. Lepas tu dia ambil nombor telefon saya dan tanya saya kerja apa. Saya kata saya buat training motivasi..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Esoknya dia call saya. Dia ajak ke pejabat bincang pasal kursus untuk kakitangan di tempat kerjanya. Dia antara bos utama. Ramai orang presentation. Saya salah seorang datang..saya datang seorang jer..dia tak kenal saya pun. Tak pernah langsung tahu..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Takdir Allah saya dapat 6 siri program teambuilding untuk organisasi tu. 3hari 2malam. Saya belajar satu perkara di sebalik susah dan musibah ada rahmat Allah nak bagi. Rahmat dapat buat dakwah pada sebuah pejabat yang tak pernah ambil training islamic. Sebelum ni katanya semua non muslim punya training. U paling murah dan saya terkejut bila kereta u teruk tapi u senyum dan kata ini semua takdir Allah. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Siapa tahu rupanya Allah simpan kegembiraan disebalik semua kesedihan yang kita lalui. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Adik beradik kita yang paling nakal akhirnya menjadi anak yang paling baik dan banyak khidmat buat ibubapanya..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pelajar yang direndahkan dan dipandang rendah tiba-tiba jadi paling berguna buat masyarakat..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Orang yang lambat kahwin dan tiada anak akhirnya paling bahagia dan gembira sampai akhir usia..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Orang paling gengster akhirnya orang paling banyak menangis depan Allah..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Buat dakwah tapi sentiasa dihina dan direndahkan dan mungkin disalahfahami tetapi tiba-tiba menjadi orang yang kata-katanya diingati dan jadi asbab hidayah. Semua ulama yang soleh dulu pernah masuk penjara kerana kebenaran..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kematian orang paling disayangi supaya dia diberi rehat dan Allah ingin kita belajar erti kehidupan agar menjadi lebih bermakna..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Belajarlah melihat disebalik kesusahan ini Allah sediakan rahmat yang besar..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jika Allah ingin beri kebaikan pada seseorang,Allah mula beri musibah. Tidak ada orang akan gagal di dunia dan akhirat melainkan orang yan berputus asa dari rahmat Allah. Ubat bagi segalanya sangka baik pada Allah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDs/n3cSm6Lkn08INzluaagCnUVvL6ghoO0aQCEw/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDs/n3cSm6Lkn08INzluaagCnUVvL6ghoO0aQCEw/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vQ5JLNjQxlI/V-6CS97z7aI/AAAAAAAADXk/p81HwFhGGtohB9yvBgswa2Kgqz1jfqwigCPcB/s1600/Set%2BOptimum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-vQ5JLNjQxlI/V-6CS97z7aI/AAAAAAAADXk/p81HwFhGGtohB9yvBgswa2Kgqz1jfqwigCPcB/s1600/Set%2BOptimum.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-67139320002700487352017-05-08T04:52:00.000+08:002017-05-08T04:52:03.544+08:00Nilai Akal, Letaknya Di Otak Atau Hati?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2CkMgMbM65A/WQ-ILi0AcUI/AAAAAAAAFD0/iLrNYN765pEu3-4bQbUBONg-sGNsI7GHACLcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-2CkMgMbM65A/WQ-ILi0AcUI/AAAAAAAAFD0/iLrNYN765pEu3-4bQbUBONg-sGNsI7GHACLcB/s1600/heart_02.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">NILAI AKAL</span></b></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lagi dalam kelas Milal wa Nihal (Perbandingan Agama), kali ini bersama dengan lecturer kedua iaitu Dr. Muhammad.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Beliau bertanya "Di manakah letaknya akal?"</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Masing-masing semangat menjawab "Kat dalam otak."</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Huhu lucu mendengar jawapan itu walaupun secara logiknya nampak betul, tapi aku tetap diam. Seolah-olah ada jawapan lain yang bermain-main dalam kepala. Ceh.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sambung Dr. Muhammad,</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Tidak anakku, akal itu terletaknya di dalam hati."</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aku membelek Surah Al-Hajj yang diberikan Dr. Muhammad.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">"Maka tidak pernahkah mereka berjalan di bumi, sehingga hati (akal) mereka dapat memahami, telinga mereka dapat mendengar? Sebenarnya bukan mata itu yang buta, tetapi yang buta itu ialah hati yang di dalam dada." [QS Al-Hajj, 22:46]</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">لهم قلوب يعقلون بها..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Banyak kali kita lalu ayat ini, tapi mungkin jarang sekali mentadabburinya dengan sebenar-benar penghayatan sehingga tersentak seketika.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Akal yang Allah beri ini, pandulah dengan nilai hati yang bersih.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kerana jika hati itu 'bersih', maka 'bersih'lah keseluruhannya. Dan jika hati itu kotor, maka kotor juga lah keseluruhannya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bila hati itu bersih, in shaa Allah akan dapat membentuk cara fikir dan cara pandang yang betul.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#bentukcarafikir</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#bentukcarapandang</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bermula dengan hati..💚</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDs/n3cSm6Lkn08INzluaagCnUVvL6ghoO0aQCEw/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDs/n3cSm6Lkn08INzluaagCnUVvL6ghoO0aQCEw/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-746453034045954302017-05-08T04:41:00.000+08:002017-05-08T04:41:11.620+08:00MENJAWAB MITOS: BERHATI-HATI DENGAN 4 MAKANAN INI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDc/BdfZGyqsYuQPkPLsaEDXQfdNvW2xiGKLwCEw/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDc/BdfZGyqsYuQPkPLsaEDXQfdNvW2xiGKLwCEw/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>4 makanan ini memang sentiasa akan kontrovasi, mari kita lihat jawapan Doktor ini kemudian buatlah kesimpulan sendiri kenapa makanan ini tidak bagus untuk kesihatan. Adakah kerana mitos yang atau sebab lain.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MENJAWAB MITOS: BERHATI-HATI DENGAN 4 MAKANAN INI</b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saya repost balik tulisan ini untuk dikongsikan. Mitos ini disebarkan dengan meluas tidak lama dulu di media social. Tulisan ini pada asalnya saya menjawab pertanyaan rakan di satu group whatsapp sekolah dan dikongsikan di page Medical Mythbusters Malaysia (M3). Tulisan ini juga agak kontroversi dan ada juga yang cuba menuduh saya dibayar oleh pihak tertentu. Haha. Kepada sesiapa yang belum baca, sini saya kongsikan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MITOS 1: MEE SEGERA</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tahu tak kenapa mee segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mee tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mee segera , dan esoknya korang terasa nak makan mee segera lagi, jangan makan ok. Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk dihadam. Bayangkanlah kalau anda makan mee segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>JAWAPAN:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bahaya mee segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkn kanser dan tiada kes 'potong usus' dilaporkan setakat ini.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MITOS 2: SARDIN</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh. Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>JAWAPAN:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakn perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin. The world health organisation's international agency for research on cancer (IARC) melaporkan 'mungkin' ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu... Hihi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MITOS 3: MINUMAN 3 in 1</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik. Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimmer.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>JAWAPAN: </b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam² la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis². Kurangkn manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye 😅.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MITOS 4: PANADOL</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita. Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya. Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikkan bersama..... infomasikesihatan</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>JAWAPAN: </b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dose yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dose yang disarankan adalah:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu2 mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dose toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang skali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media social khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata pandol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Medical Mythbusters Malaysia</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Medtweetmy</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pendapat saya betula la apa yang Doktor ini terangkan, makanan yang tinggi gula,garam dan bahan perasa sememangnya tidak bagus untuk kesihatan. Hendak makan boleh cuma jangan dijadikan amalan. Kalau dah teringin kan. Amalkan makan seimbang dan gaya hidup sihat kerana zaman sekarang ada macam-macam penyakit yang pelik-pelik dan kebanyakkan berpunca daripada gaya hidup kita dan pemakanan. Ambil makanan seimbang, kurangkan gula dan garam dalam makanan, cuba gunakan bahan organik (yer organik mahal tetapi kita cuba mana yang mampu), ambil supplemen untuk lengkapkan nutrien harian kita. Hendak sihat ambil masa tetapi penyakit juga ambil masa untuk tunjukkan muka, tetiba tanpa kita sedar penyakit sudah menjadi kronik. Jaga kesihatan sehabis baik kerana itu nikmat Allah berikan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDo/9B3AV1anZOs4a8HXeSQnNiha5EPm1VOyQCLcB/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-nT8SmBaOp5c/WQ-GA8DGlKI/AAAAAAAAFDo/9B3AV1anZOs4a8HXeSQnNiha5EPm1VOyQCLcB/s1600/Ayuh%2BSihat%2BID2.png" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-50307486687113579122017-05-08T04:27:00.000+08:002017-05-08T04:27:03.372+08:00Tanyalah Ustaz - Sihat Dengan Maaf<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDc/BdfZGyqsYuQPkPLsaEDXQfdNvW2xiGKLwCEw/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDc/BdfZGyqsYuQPkPLsaEDXQfdNvW2xiGKLwCEw/s1600/heart_02.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">TANYALAH USTAZ TV9(Da'i Farhan&Ustaz Halim Din)</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SIHAT DENGAN MAAF</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">••••••••••••••••••••••••••••••••••</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Allah berfirman sesungguhnya jadilah org yg permaaf dan suruh manusia melakukan kebaikan dan berpalinglah dari org yg jahil.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BAGAIMANA NAK MEMUJUK HATI UTK MEMAAFKAN ORG YG MENYAKITI HATI WALAUPUN DAH MEMAAFKAN TAPI MASIH TERINGAT?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bila kita sudah beri kemaafan bermakna kita sudah mencucikan jiwa dgn sifat dendam dan pemarah.</span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Jangan kita simpan lagi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ORG YG MEMBERI KEMAAFAN ADALAH ORG YG HEBAT KERANA INI ADALAH AMALAN NABI.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Org yg tidak memaafkan org akan mengidapi penyakit mental kerana masih tersimpan dendam.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ISTERI TELAH MEMINTA DICERAIKAN DAN SUAMI MINTA BALIK PEMBERIAN PADA ISTERI DAN APAKAN INI WAJAR ATAUPUN LEBIH BAIK SUAMI ITU MEMAAFKAN TAPI TIDAK MAHU MEMAAFKAN?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sepatutnya tidak perlulah suami minta balik apa yg diberi pada isteri yg telah diceraikan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pemberian itu adalah pemberian yg ikhlas dan amat rugi jika pemberian itu diminta balik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lebih baik suami itu memaafkan dan jangan mengungkit² pemberian yg telah diberikan pada bekas isterinya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BAGAIMANA CARA NAK HILANGKAN PERASAAN MASIH TERINGAT APA YG ORG BUAT PADA KITA?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Org yg memohon kemaafan itu adalah org yg sangat mulia.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jangan malu utk memohon kemaafan pada org yg telah kita fitnahkan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">LUPAKAN KESALAHAN DAN MEMAAFKAN KERANA ALLAH KATA TIDAKKAH KAMU SUKA AKU MENGAMPUNKAN DOSA KAMU.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">APABILA KITA MINTA MAAF,PERLUKAH KITA SEBUT KESALAHAN KITA PADA ORG YG KITA NAK MINTA MAAF ITU?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">YA..itu lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sebaiknya perjelaskan apa yg telah kita lakukan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dan bila kita jelaskan ...In Shaa Allah,org yg nak memaafkan itu akan memberi maaf dgn ikhlas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">JIKA KITA IKHLAS MEMAAF ORG DAN ORG LAIN JUGA AKAN MUDAH MEMAAFKAN KITA.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SAYA SUDAH CUBA MINTA MAAF TAPI ORG ITU TAK MAHU MAAFKAN DAN SAYA SUDAH PUTUS ASA,MOHON PENJELASAN USTAZ.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Maafkanlah itu lebih baik walau sebesar mana kesalahan org...itulah yg lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ada org kata'AKU TAK AKAN MAAFKAN KAU DAN KITA JUMPA DI AKHIRAT'...ini bukan budaya Rasulullah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">JIKA KITA SEGERA MEMAAFKAN ORG,INGATLAH ALLAH AKAN SEGERA JUGA MENGAMPUNKAN DOSA² KITA...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SEBELUM TIDUR KITA MAAFKAN SEMUA ORG DAN APAKAH ALLAH AKAN AMPUNKAN DOSA² KITA?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ini adalah amalan yg cukup baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sebelum kita memejamkan mata(tidur)maafkanlah semua org....Mudah²an Allah akan memaafkan ketelanjuran kita...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Begitu juga seorang isteri yg bersalam dgn suami maka akan diampunkan dosanya dan seolah~olah dosa keluar dari celah² jari.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BAGAIMANA NAK MEMOHON KEMAAFAN DGN ALLAH?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Allah kata segeralah mohon keampunan dan Allah akan beri lebih besar keampunan dari kesalahan kita.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SEMUA ORG BUAT DOSA DAN IRINGI DOSA DGN KEBAIKAN KERANA KEBAIKAN AKAN MELEBURKAN DOSA...BANYAKKAN BERSEDEKAH...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">DAN JIKA KITA MELAKUKAN DOSA BESAR(cth zina&minum arak)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BERTAUBATLAH DGN TAUBAT NASUHA.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">MACAMANA CARA NAK MINTA MAAF DGN ORG YG KITA SAKITI TAPI KITA DAH TAK DAPAT JUMPA DGN ORG YG KITA SAKITI ITU?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bila kita pernah buat satu kesalahan dan kita tak jumpa org itu...Segeralah minta ampun pada Allah...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">JIKA KITA JUMPA ORG ITU ALHAMDULILLAH TAPI JIKA KITA DAH TAK JUMPA LAGI..SEGERALAH MOHON KEAMPUNAN ALLAH...ALLAH MAHA MENGETAHUI.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ORG YG MEMOHON KEMAAFAN ITU TANDA DIA ADA SIFAT RENDAH DIRI...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BAGAIMANA NAK MOHON KEMAAFAN PADA HAIWAN?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kita perlu ada sifat ihsan pada haiwan...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jangan menzalimi haiwan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mohonlah pengampunan dgn Allah jika kita telah menzalimi haiwan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BAGAIMANA KITA INGIN MINTA MAAF PADA ORG YG DAH MENINGGAL DUNIA DAN BOLEHKAH MINTA MAAF DGN CARA MENULIS SURAT?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jika kita pernah berhutang pada simati,kita boleh bayar pada warisnya.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tapi jika org yg dah meninggal itu kita pernah fitnah atau menzaliminya dan kita belum sempat minta maaf maka kita mohon ampunlah pada Allah semoga diakhirat nanti dia akan dibangkitkan dan memaafkan kita.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BUATLAH PENGAJARAN PADA KITA SUPAYA JANGAN TUNGGU ORG DAH MENINGGAL,BARU NAK MOHON MAAF.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Yg lebih baik mohon kemaafan dari mulut ke mulut(berhadapan dengannya)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jika melalui perantaran/surat takut tidak selesa bagi org yg nak memaafkan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">MEMINTA MAAF SEHINGGA MENGALIR AIR MATA ITULAH YG TERBAIK.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ORG YG SENANG MAAFKAN ORG...WAJAHNYA CERIA,ADA NUR DAN DOANYA MUDAH DIMAKBULKAN DAN TIDAK STREES.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">NABI KATA SEKEJAP LAGI AKAN DATANG SEORANG PEMUDA AHLI SYURGA(nabi ulang sebanyak 3kali)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sadina Muaz berkesempatan bermalam dirumah pemuda itu dan melihat apakah amalan pemuda yg dikata ahli syurga itu...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amalannya macam biasa sahaja...tidak pun bangun bersolat tahajjud,tidak juga bersolat dhuha dan membaca Al~Quran dgn bacaan yg merangkak~rangkak...Sadina Muaz sangat hairan dan terus menanyakan pada pemuda itu dan pemuda itu kata...aku baru beberapa minggu mengamalkan apa yg Nabi suruh iaitu aku tidak menyimpan dendam(memaafan semua org) dan tidak memutuskan silaturahim dan aku selalu bersedekah...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#InShaaAllah_Aamiin</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">#BiarTahuJanganKeliru</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">C&p</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-18856485641813615282017-05-08T04:11:00.001+08:002017-05-08T04:11:32.236+08:007 Sunnah Hebat - Reminder From Ustaz Don Daniyal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDY/6zFA2MjTkFo5r0cemmy6b84h2WO22pXMgCLcB/s1600/heart_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-UWj_qvbZ27c/WQ9_J66VETI/AAAAAAAAFDY/6zFA2MjTkFo5r0cemmy6b84h2WO22pXMgCLcB/s1600/heart_02.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Very nicely written 😊</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">By Ustaz Don Daniyal</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>7 Sunnah Hebat</b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">🌝 Dalam kehidupan sehari-hari ada kala kita mungkin telah melampaui batas. Imaginasi kotor, percakapan dan perbuatan yang tidak betul menjadikan kita selalunya semakin jauh dengan Allah SWT. Tetapi itulah kita manusia, tak lari dari kesilapan..dan mujurlah Allah selalu membuka pintu taubat kepada kita, agar dapat kita meneruskan perjalanan menuju akhirat dengan lebih berkat. Hendaknya kita sekurang-kurangnya selalu menjaga Tujuh Sunnah Nabi setiap hari. Ketujuh sunnah Nabi SAW itu adalah:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Pertama:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tahajjud, kerana kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya. Pastinya doa mudah termakbul dan menjadikan kita semakin hampir dengan Allah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Kedua:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Membaca Al-Qur’an sebelum terbit matahari, alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur’an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman. Paling tidak jika sesibuk manapun kita, bacalah ayat 3Qul, atau ayat qursi.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Ketiga:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jangan tinggalkan masjid terutama di waktu subuh. Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke mesjid, kerana masjid merupakan pusat keberkahan, bukan kerana panggilan muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Keempat:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jaga solat dhuha, kerana kunci rezeki terletak pada solat dhuha. Yakinlah, kesan solat dhuha sangat dasyat dalam mendatangkan rezeki.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Kelima:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jaga sedekah setiap hari. Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang yang bersedekah setiap hari. Percayalah, sedekah yang diberikan akan dibalas oleh Allah berlipat kali ganda.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Keenam:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jaga wudhu' terus menerus kerana Allah menyayangi hamba yang berwu dhu'. Kata khalifah Ali bin Abu Thalib, “Orang yang selalu berwudhu' senantiasa ia akan merasa selalu solat walau ia sedang tidak solat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, ampuni dosa dan sayangi dia ya Allah”.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>🌝 Ketujuh:</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amalkan istighfar setiap saat. Dengan istighfar masalah yang terjadi kerana dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Andai kita mampu meluangkan masa seharian lamanya di WhatsApp,di Facebook untuk sebarkan mesej ini tak sampai beberapa saat pun. Maka sebarkanlah, moga menjadi saham buat kita di akhirat nanti..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">بارك الله فيكم..</span>Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-68200197095308325302017-05-06T06:38:00.001+08:002022-10-06T16:18:48.005+08:0010 Makanan Khas Untuk Wanita <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nS_sDVveGmw/WQz9KHxKrmI/AAAAAAAAFCM/zTLEg0EY4bIAWoDM0jWkPWytmt3QGis3wCLcB/s1600/paprika.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-nS_sDVveGmw/WQz9KHxKrmI/AAAAAAAAFCM/zTLEg0EY4bIAWoDM0jWkPWytmt3QGis3wCLcB/s1600/paprika.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><div style="text-align: center;">
Nak Cantik Tak?</div>
<div style="text-align: center;">
Nak Sihat Tak?</div>
<div style="text-align: center;">
Nak Kurus Tak?</div>
<div style="text-align: center;">
Nak Makan Tapi Tetap Kurus Tak?</div>
<br />Pasti jawapan YA bagi semua soalan diatas terutama sekali soalan yang paling last sekali tu, memang impian setiap wanita hahaha at least for me. Boleh jer tapi kena betul cara la, kenapa? Mana boleh enjoy every food without gaining weight unless balance out with exercise and healthy food. No Pain No Gain babe. Even ambil supplemen untuk bantu kurus pun tetap kena jaga makan dengan exercise inikan pula hendak makan dan makan lagi pastu ambil supplemen kemudian makan dan makan lagi lepas tu mengharap hendak kurus. No No No kena tukar cara pemikiran tu. <br /><br />Tapi as a woman kita memang kena jaga makan supaya badan kita sihat dan cergas sebabnya kaum wanita ni kehendak dia banyak. Macam-macam dia nak, kalau bagi yang bujang impian selalunya hendak maintain cantik, body cantik, kulit cantik, rambut cantik pendek kata semuanya cantik. Bagi yang sudah berkahwin cantik tu tetap dalam tangga teratas tetapi at the same time dia nak jadi ibu, dia hendak jadi isteri macam-macam dia nak jadi. Wanita ini makhluk Allah yang banyak kehendak salah satunya nafsu makan dan kadang kala apabila diikutkan sangat nafsu tu kita yang binasa. Apabila melibatkan nafsu makan, pemakanan seimbang perlu dititik beratkan. Nak cantik? kena jaga makan. Nak jadi ibu? kena jaga makan supaya rahim dan kesihatan kita sihat. Nak jadi isteri terbaik? kena jaga makan supaya performance ehem ehem terjaga. Nampak tak kaitan pemakanan dengan kehidupan harian kita.<br /><br />Jadi kenalah jaga pemakanan, makan makanan seimbang kemudian exercise sikit (tahu orang perempuan kebanyakkan tak suka exercise kan tapi sekali sekala tetap kena jugak) ambil supplemen jika perlu (tetapi skang macam memang perlu sebab wanita zaman sekarang busy almaklum wanita korporat). Okay enough of membebel, jom tengok makanan yang bagus untuk kesihatan wanita kalau boleh biarlah ada dalam peti ais rumah tu.<br /><br />1. Greek Yogurt<br /><br />Kenapa greek yogurt bukan yogurt biasa? Sebab greek yogurt proteinnya lebih tinggi daripada yogurt biasa. Lagipun sumber kalsium yang bagus tetapi ambil yang kurang gula yer. Protein adalah satu zat yang badan kita perlukan kerana ia membekal tenaga dan diperlukan untuk penghasilan sel-sel baru. Untuk tujuan menguruskan badan pula, protein membantu memelihara otot supaya badan tidak nampak mengelebeh sana sini. </span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-636UZ0hJhTw/WQzp8gtOScI/AAAAAAAAFBA/nP8ZXLJwhNQcSsC9_23ekBvKxXMYC7zhgCLcB/s1600/Greek-Yogurt-Pancakes-6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-636UZ0hJhTw/WQzp8gtOScI/AAAAAAAAFBA/nP8ZXLJwhNQcSsC9_23ekBvKxXMYC7zhgCLcB/s1600/Greek-Yogurt-Pancakes-6.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">credit : <a href="http://www.recipegirl.com/2012/08/15/greek-yogurt-pancakes/">http://www.recipegirl.com </a><br />Please go to this website for full recipe of this yummy pancake</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Untuk banyak lagi resepi Greek Yogurt boleh klik sini : </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="https://greatist.com/health/greek-yogurt-recipes-healthy-delicious">51 Healthy Greek Yogurt Recipes For Any Meal</a></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Prunes</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Percaya tak buah prunes sangat bagus untuk tulang, ambil 5 ke 6 biji prunes setiap hari membantu tulang kita sihat dan mencegah kehilangan kepadatan tulang semasa proses postmenopausal (mengikut kajian San Diego State University). Prunes juga bagus untuk sumber serat yang tu confirm semua orang tahu kan tetapi tahu tak prunes juga membekalkan vitamin K, boron, magnesium, potassium dan polyphenols. Ambil prunes dengan greek yogurt semasa sarapan memang terbaik. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-apar8VGmZ08/WQztke7Vm4I/AAAAAAAAFBM/gSGYL23De4AOCqr9vD4rHCbWDBCGIW-HQCLcB/s1600/prunes.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-apar8VGmZ08/WQztke7Vm4I/AAAAAAAAFBM/gSGYL23De4AOCqr9vD4rHCbWDBCGIW-HQCLcB/s1600/prunes.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">source : wikipedia</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Berries<br /><br />Buah berries sedap kan macam blueberry, mulbery dan yang paling common strawberry. Buah dalam kategori berries ni kaya dengan vitamin C, potassium, folic acid, fiber dan antioxidants, termasuk anthocyanins. Berries memang bagus untuk kulit, anti keradangan dan membantu juga didalam mencegah kanser kerana kaya dengan anti oksidan. Anti oksidan menghalang radikal bebas berleluasa, radikal bebas ini boleh bertukar menjadi sel kanser jika tidak dikawal. Jadi rajin-rajin makan buah dalam kategori berry yer.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oSEu3oiqfCc/WQzvS3sH7jI/AAAAAAAAFBY/1oSWrpGAY2AHzJ39zLANd0m8WKukmd-VQCLcB/s1600/berries-for-heart.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-oSEu3oiqfCc/WQzvS3sH7jI/AAAAAAAAFBY/1oSWrpGAY2AHzJ39zLANd0m8WKukmd-VQCLcB/s1600/berries-for-heart.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">credit : <a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20665789,00.html">www.health.com</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nak tahu berries apa yang bagus untuk wanita klik : </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20665789,00.html">6 Healthiest Berries For Womens's Hearts</a></span></div>
<div>
<h1 class="text-center content-title" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: source-sans-pro, "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 35px; line-height: 40px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 150px; text-align: center;">
<br /></h1>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Tomato<br /><br />Siapa suka makan tomato? Buah yang paling biasa jumpa di Malaysia tetapi banyak khasiat. Tomato kaya dengan vitamins A and C, potassium dan lycopene. Ada kajian menyatakan lycopene membantu didalam mencegah beberapa jenis kanser termasuk kanser payudara dan kanser rahim dan ia juga membantu mengurangkan risiko sakit jantung jika seseorang wanita itu rajin makan tomato. Tomato boleh dimakan begitu sahaja, dibuat jus atau dimasak. Ada pendapat mengatakan jika tomato itu dimasak lycopene lebih mudah diserap.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Jom try buat jus tomato (resepi ni kredit : <a href="http://gegar.thr.fm/Zon-Interaktif/Sensasi/Trending/jus-tomato">THR Gegar</a> )<br /><ul>
<li>2 biji tomato</li>
<li>1/2 cawan seleri</li>
<li>secekak kecil parsley</li>
<li>1/2 sudu kecil garam Himalayan</li>
<li>Sedikit lada hitam</li>
<li>sedikit ais</li>
</ul>
</span><div>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Cara-cara nak buat jus tomato:</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><ul>
<li>masukkan semua bahan ke dalam pengisar</li>
<li>kisar jadi hancur dan jadi jus</li>
<li>sedia untuk dihidang</li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ada rasa pedas-pedas sikit sebab ada lada hitam tapi kalau rasa tak suka boleh jer jangan letak. Gunakan kreativiti korang untuk buat jus tomato yang sedap. Resepi paling simple kisar tomato dengan madu dan ais. Ini resepi paling selamat hehe.</span><div>
<br /> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />5. Pistachios<br /><br />Abah saya panggil kacang pistachios ni kacang pandai sebab kalau rajin makan leh jadi pandai. Pistachios ini istimewa kerana ia mempunyai lutein dan zeaxanthin iaitu 2 antioksidan yang membantu mengurangkan age-related macular degenaration. Keadaan ini lebih banyak menyerang wanita daripada lelaki. Sakit apa tu yer? Meh tanya pakcik Google.</span><blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">AMD (Age-related Macular Degenaration) is a common eye condition and a leading cause of vision loss among people age 50 and older. It causes damage to the macula, a small spot near the center of the retina and the part of the eye needed for sharp, central vision, which lets us see objects that are straight ahead.</span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Owhh sakit berkaitan mata rupanya, jadi kena rajin la makan pistachios.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-7lX7-8FOt7U/WQzzF-KfnrI/AAAAAAAAFBk/wPPGFna6lKghfow3qNSwT6y2vbloLT8egCLcB/s1600/green%2Bsalad.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-7lX7-8FOt7U/WQzzF-KfnrI/AAAAAAAAFBk/wPPGFna6lKghfow3qNSwT6y2vbloLT8egCLcB/s1600/green%2Bsalad.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Credit : http://www.bonappetit.com/recipe/fava-bean-asparagus-salad</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Salad ni bagus ni sebab semuanya ada, vitamin, serat dan ofkos sedap. Peminat salad kena cuba. </span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Resepi boleh dapatkan disini : </span><a href="http://www.bonappetit.com/recipe/fava-bean-asparagus-salad" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: large;">Fava Bean Asparagus Salad</span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />6. Salmon<br /><br />Ikan yang paling kaya dengan Omega-3 dan ia bagus untuk jantung, saluran penafasan dan anti keradangan. Untuk wanita mengandung bagus untuk perkembangan otak janin kerana ia tinggi dengan DHA. Ada kajian mengatakan jika wanita mengandung kurang mengambil makanan laut ada kemungkinan anak dilahirkan kurang berat badan dan lahir pra matang. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Salmon ni cara nak masak dia ada macam-macam, ada orang suka grill, ada yang suka bakar pastu mana yang tekak N9 boleh jer buat masak lemak cili api. Sedap wey cuba try buat masak lemak cili api pasti menjilat jari.<br /><br />7. Kekacang ( cth : kacang pea, kacang soya, chickpeas dan lentils)<br /><br />Siapa suka makan kacang atau bahasa omputihnya legumes? Bagus siapa yang suka makan kekacang sebab ia kaya dengan serat yang orang perempuan selalunya kurang ambil. Kita disarankan mengambil 25 gram serat setiap hari, bestnya serat ni adalah kita akan rasa kenyang jadi kuranglah rasa untuk makan. Lagipun kekacang kaya dengan potassium, magnesium, zink dan vitamin B. Mereka yang makan 1 cawan (5.5 auns) kacang akan rasa 31% lebih kenyang daripada mereka tidak suka makan kekacang (rujuk journal Obesity). Journal of Human Nutrition and Dietetics ada mengeluarkan kajian bagi mereka yang berlebihan berat badan apabila diet harian mereka kaya dengan kekacang bukan sahaja paras kolestrol mereka bertambah baik tetapi hilang 10 pounds dalam masa 16 minggu.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nak tahu jenis-jenis kacang yang termasuk dalam kategori kekacang atau legumes?</span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Boleh klik sini :<span style="font-size: large;"> </span></span><a href="http://www.nourishinteractive.com/healthy-living/free-nutrition-articles/120-list-legumes" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: large;">List Of Legumes</span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />8. Brussels Sprouts<br /><br />Ini bukan makanan yang biasa kita makan di Malaysia tetapi ia bagus untuk wanita sebabnya ia kaya dengan vitamin A, C dan B, serat, pottasium, dan magesium malah mengandungi glucosinolates yang boleh membantu mencegah kanser. Andai kata hendak cuba makan sayur import ni boleh la cari dengan Hypermarket mesti ada punya.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-P5MSlzicMWQ/WQz1m5UKCUI/AAAAAAAAFBw/qMPiDkdbT5sfYe3DCTVoTz-TVvylhg7mgCLcB/s1600/sprouts.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-P5MSlzicMWQ/WQz1m5UKCUI/AAAAAAAAFBw/qMPiDkdbT5sfYe3DCTVoTz-TVvylhg7mgCLcB/s1600/sprouts.jpg" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Ini rupa Brussel Sprouts kalau nak cuba beli</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">9. Pink Grapefruit<br /><br />Grapefuit ni pun buah import, orang Malaysia tak semuanya makan buah ni. Tapi buah ni power sebab banyak khasiat. Kaya dengan vitamin A,C,B1, B5, Pottasium dan serat, jika ambil setengah biji buah grapefruit sebelum makan ia membekalkan setengah keperluan Vitamin C yang badan kita perlukan. Buah ni juga bantu mengurangkan tekanan darah dan mencegah pembentukan sel kanser. Grapefruit ada pectin iaitu serat larut yang membantu mengurangkan kolestrol dan membantu didalam pengurangan berat badan. Buah ni masam-masam pahit tetapi kalau dah biasa makan jadi sedap pula. Layan gak.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nak tahu lagi banyak pasal pink grapefruit </span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">klik sini :<span style="font-size: large;"> </span></span><a href="http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-benefits-grapefruit-you-may-not-know.html" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: large;">10 Benefits of Grapefruits You May Not Know</span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />10. Walnut</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Salah satu kacang yang bagus untuk kita selain daripada almond dan pistachios. Walnut kaya dengan magnesium,calcium, vitamin e, serat, protin dan omega-3. Walaupun para saintis masih belum tahu kandungan apa sebenarnya didalam walnut yang membantu melambatkan tumor pada tikus (kajian dalam journal Nutrition and Cancer) tetapi itu sudah cukup bagus untuk kita amalkan pengambilan walnut dalam diet kita. Lagipun sedap apa walnut, senang kata kekacang ni memang sedap dimakan sebagai snek ataupun letak dalam pemanis mulut.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Leh carik kat Pinterest macam-macam resepi leh jumpa. Kalau rajin search mamat ni dia ada buat board walnut resepi daripada savory sampai ke dessert.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jMzfdqmc7Mc/WQz78KUmZ3I/AAAAAAAAFCA/vxz-qspEZrIISZNREcsO6KKqZHyy0Bk2wCLcB/s1600/walnut%2Bresepi.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-jMzfdqmc7Mc/WQz78KUmZ3I/AAAAAAAAFCA/vxz-qspEZrIISZNREcsO6KKqZHyy0Bk2wCLcB/s1600/walnut%2Bresepi.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; text-align: start;">source : www.livestrong.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; text-align: start;">Tapi kan tahu tak Vivix pun bagus untuk wanita tau. Ia tinggi anti oksidan, awet muda dan baik untuk kesihatan. Jom la cuba.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-u6qrJlNzR8Y/WKsVmjm36uI/AAAAAAAAElI/DSqwQWcyiI4aVHwqFAWh8kayktUL5_bxQCPcB/s1600/Testi%2BVivix%2B%2528120%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-u6qrJlNzR8Y/WKsVmjm36uI/AAAAAAAAElI/DSqwQWcyiI4aVHwqFAWh8kayktUL5_bxQCPcB/s1600/Testi%2BVivix%2B%2528120%2529.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></div>
</div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4559992424952080998.post-22391395788228006112017-05-05T05:00:00.001+08:002022-10-06T16:19:07.026+08:00Mencegah Lebik Baik Dari Merawat, Kawal Gula Anda<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ORm2s_Sq92c/UwTwuEIQQQI/AAAAAAAABH4/zexOgAvkY7k/s1600/salam+image.jpg"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-ORm2s_Sq92c/UwTwuEIQQQI/AAAAAAAABH4/zexOgAvkY7k/s1600/salam+image.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<br />Diabetes atau kencing manis, semua orang tahu penyakit ini. Kalau dulu kita sering dengar hanya golongan yang sudah berusia menghadapi masalah ini tetapi zaman sekarang kanak-kanak juga sudah mula menghidapi masalah diabetes. Kajian menunjukkan setiap 1 daripada 5 orang daripada rakyat Malaysia penghidap diabetes dan peningkatan sebanyak 40% dalam masa 10 tahun. Aduh ngerinya dengar. <br /><br />Semua tahu penyakit kencing manis aka diabetes tetapi faham tak sebenarnya maksud penyakit ni. Ok saya cuba terangkan apa yang saya faham yer. Diabetes terjadi apabila bacaan gula atau glukos didalam darah terlalu tinggi iaitu melebihi 6.5 keatas. Kalau bacaan normal adalah sekitar 5. Gambar rajah dibawah untuk lebih faham. <br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-J5dFa-K2bWE/UwT8wSTomSI/AAAAAAAABIY/fMCuMPa2aR8/s1600/Diabetes.jpg"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-J5dFa-K2bWE/UwT8wSTomSI/AAAAAAAABIY/fMCuMPa2aR8/s1600/Diabetes.jpg" /> </a><br /><br /> Makanan yang kita makan menghasilkan tenaga dalam bentuk glukos.Glukos bergerak ke seluruh sel badan melalui salur darah. Pancreas pula merembeskan insulin bagi membantu sel badan menyerap glukos. Apa pula insulin? Insulin adalah hormon yang dirembeskan oleh pancreas dan bertindak sebagai kunci bagi mengawal penyerapan gula oleh sel badan. Lebih kurang macam Pak Guard dekat pintu pagar la ni, bila dah cukup kunci pintu pagar bila kurang buka pintu pagar. So far faham kan. OK sambung lagi.<br /><br /><b>Ada 3 jenis diabetes : </b></span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br />Diabetes jenis pertama (I)</b> juga dikenali sebagai diabetes bersandar insulin (IDDM - 'Insulin Dependent Diabetes Mellitus') atau diabetes awal remaja.Di mana organ pancreas tidak mampu menghasilkan insulin yang mencukupi. Memerlukan suntikan insulin untuk mengawal gula dalam darah. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><b>Diabetes jenis kedua (II)</b> apabila badan tidak menghasilkan cukup insulin atau sel tikda beritndak balas dengan insulin sebaiknya. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Diabetes Gestasi</b> biasanya terjadi kepada wanita hamil. <br /><br /><b>Punca Diabetes </b><br /><b>Punca Kencing Manis Jenis 1</b><br /><br />Dalam kes kencing manis jenis 1, system imunasi badan, yang sepatutnya memerangi bacteria atau virus berbahaya, menghancurkan sel beta pancreas yang menghasilkan insulin. Keadaan ini menyebabkan seseorang itu kekurangan atau langsung tidak ada insulin. Ini menyebabkan gula tidak dapat diangkut ke dalam sel-sel badan dan terkumpul di dalam aliran darah. <br /><br /><b>Punca Kencing Manis Jenis 2</b><br /><br />Dalam keadaan kencing manis jenis 2, sel-sel badan menjadi tidak senstif terhadap tindakan insulin dan pankreas tidak boleh menghasilkan insulin yang mencukup untuk mengatasi masalah ini. Ini turut menyebabkan gula terkumpul di dalam aliran darah. Punca sebenar yang menyebabkan ketidak sensitifan insulin (insulin resistance) ini masih tidak diketahui.<br /><br /><b>Punca Kencing Manis Kehamilan</b><br /><br />Selama tempoh kehamilan, plasenta menghasilkan hormon untuk mengekalkan kehamilan wanita tersebu. Hormon-hormon ini boleh merencatkan kesensitifan sel-sel terhadap insulin. Keadaan ini akan menjadi lebih ketara apabila plasenta tumbuh menjadi lebih besar pada trimester ke-2 dan ke-3 sehingga sukar bagi insulin untuk melakukan tugasnya.<br /><br />Biasanya, pancreas bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak insulin tambahan mengatasi halangan terhadap insulin ini, tetapi ada ketika di mana pankreas tidak dapat ikut kadar peningkatan halangan insulin tersebut. Apabila keadaan ini berlalu, cuma terdapat sedikit glukosa yang boleh masuk ke dalam sel-sel badan dan kebanyakan glukosa akan terapung di dalam darah. Keadaan ini digelar sebagai gestational diabetes.<br /><br /><b> Kenapa ramai yang menghidap diabetes? </b></span><br />
<ol><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<li>Obesiti - berat badan yang berlebihan dan tidak dikawal. </li>
<li>Faktor pemakanan - mengambilan makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula secara berlebihan. </li>
<li>Gaya hidup tidak sihat - kurang bersenam dan membuat aktiviti yang mengeluarkan peluh. </li>
<li>Penuaan - penuaan menyebabkan pengumpulan AGE protein yang menyebabkan komplikasi diabetes. AGE terbentuk apabila gula bertindak balas dengan protein dalam badan. </li>
</span></ol>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<b> Tanda-tanda kita mungkin berisiko? </b><br /><ol>
<li>Kerap buang air kecil. </li>
<li>Kerap berasa haus. </li>
<li>Seintiasa lapar. </li>
<li>Cepat letih. </li>
<li>Luka lambat sembuh. </li>
<li>Kekejangan ditangan dan kaki. </li>
<li>Penglihatan menjadi kabur. </li>
</ol>
<b> Komplikasi Disebabkan Diabetes. </b><br /><ol>
<li>Saraf dan salur darah rosak. </li>
<li>Buta </li>
<li>Serangan jantung </li>
<li>Strok </li>
<li>Kegagalan funsgsi buah pinggang </li>
<li>Pemotongan kaki </li>
<li>Luka lambat sembuh </li>
<li>Mati pucuk </li>
</ol>
<b> Bagaiman Mengawal Diabetes? </b><br /><ol>
<li>Ubat-ubatan </li>
<li>Suntikan Insulin </li>
<li>Pengambilan supplemen untuk mengawal kandungan gula. </li>
</ol>
<b> Bagaimana Mencegah Diabetes? </b><br /><ol>
<li>Kawal berat badan. Pastikan berat badan didalam lingkungan BMI yang betul. Kira BMI :<a href="http://www.nutriweb.org.my/bmical.php"> BMI Calculator</a> </li>
<li>Makan makanan yang seimbang dan mengikut piramid makanan, </li>
<li>Banyakkan aktiviti luar seperti bersenam, bersukan supaya badan lebih sihat dan cergas. </li>
<li>Mengambil supplemen yang boleh membantu mengawal kandungan gula dalam badan. </li>
</ol>
Shaklee menyediakan rangkaian produk yang boleh membantu mengawal kandungan gula dalam badan.<br /><br /><div style="text-align: center;">
<b>1. Vivix</b></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_dDKkxxNBjE/UwUG-q5qYNI/AAAAAAAABIo/h_2aLllXzfM/s1600/vivx.jpg"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-_dDKkxxNBjE/UwUG-q5qYNI/AAAAAAAABIo/h_2aLllXzfM/s1600/vivx.jpg" /></a> </div>
<ul>
<li>Anti penuaan - membantu pembaikan sel badan </li>
<li>Mencegah penghasilan AGE protein. </li>
<li>Bantu membaiki dan melindungi DNA. </li>
<li>Kawalan genetik </li>
<li>Meningkatkan tenaga sel (mitochondria) </li>
<li>10x lebih berkuasa daripada resveratol sahaja </li>
</ul>
<br /><div style="text-align: center;">
<b>2. ESP (Soy Protein Isolate Powder)</b></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-u4pObSGy258/UwUH0zQ_JNI/AAAAAAAABIw/3Of3_lsV_rQ/s1600/esp-1.jpg"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-u4pObSGy258/UwUH0zQ_JNI/AAAAAAAABIw/3Of3_lsV_rQ/s1600/esp-1.jpg" /></a> </div>
<ul>
<li>Soya Non-GMO </li>
<li>Mengandungi 9 amino acod perlu </li>
<li>Rendah glycemic index - membantu mengekalkan tahap gula yang sihat </li>
<li>Soya hormon tumbuhan - menggalak penghasilan hormon insulin </li>
</ul>
<br /><div style="text-align: center;">
<b>3. GLA Complex</b></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4GiOrzETDRE/UwUI7E_9BPI/AAAAAAAABI8/3O4IAPVflyc/s1600/GLA+Complex.png"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-4GiOrzETDRE/UwUI7E_9BPI/AAAAAAAABI8/3O4IAPVflyc/s320/GLA+Complex.png" width="190" /></a> </div>
<ul>
<li>GLA daripada bunga Borage yang mempunyai kepekatan GLA yang tinggi. </li>
<li>Asid lemak Omega-6 sebagai agen anti keradangan - bantu mengurangkan kesakitan saraf yang dihidapi pesakit diabetes. </li>
<li>Kajian menunjukkan GLA memberi kesan baik terhadap fungsi saraf bagi pesakit diabetes.</li>
</ul>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zz5sYmRGbd0/UwUJF6CncNI/AAAAAAAABJE/bx_hBa8JLUQ/s1600/diabetes+GLA.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-zz5sYmRGbd0/UwUJF6CncNI/AAAAAAAABJE/bx_hBa8JLUQ/s1600/diabetes+GLA.jpg" /> </a><br /><br /><div style="text-align: center;">
<b>4. Sustained Release Vita C Plus</b></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Bs4tTZ33mKE/UwUMTDUhSDI/AAAAAAAABJQ/k0YgmrxIw8g/s1600/Sustained+Release+Vita-CTM+500+mg.png"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Bs4tTZ33mKE/UwUMTDUhSDI/AAAAAAAABJQ/k0YgmrxIw8g/s320/Sustained+Release+Vita-CTM+500+mg.png" width="190" /></a> </div>
<ul>
<li>Daripada esktrak kanji jagung yang mempunyai molekul yang sama dengan buah citrus. </li>
<li>Sistem penyerapan yang berterusan - melepaskan vitamin c secara perlahan-lahan selama 5 jam. Bersamaan 1 1/2 buah oren setiap sejam. </li>
<li>Ditambah dengan 120mg bioflavonoids sitrus komplex - bantu meningkatkan kadar penyerapan vitamin C.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<b>Bioflavonoids bertindak bersama Vitamin C:</b><br /><ul>
<li>Meningkatkan peredaran darah, mengekalkan tahap kesihatan kolestrol sihat </li>
<li>Dapat bantu mencegah pendarahan. </li>
<li>Sebagai anti bakteria yang kuat. </li>
<li>Bantu melawan elergik dan asma. </li>
<li>Kesihatan mata. </li>
<li>Bantu mengurangkan sakit kaki dan sakit belakang, </li>
<li>Vitamin C menguatkan imunisasi badan </li>
<li>Bantu mengurangkan penghasilan katarak, retinopati dan neuropati.</li>
<li>Mencegah gula didalam sel bertukar menjadi sorbitol. </li>
</ul>
</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sorbitol, also known as glucitol, is a <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sugar_alcohol">sugar alcohol</a>, which the human body metabolizes slowly.Sorbitol is a <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sugar_substitute">sugar substitute</a>.</span></blockquote>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><u> Nutrien Lain Yang Diperlukan Oleh Pesakit Diabetes.</u></b><br /><br /><b> 1. Vita Lea </b><br />Multi Vitamin terawal dicipta dan yang terbaik. Mengandungi kandungan vitamin dan mineral yang lengkap. Kekurangan Chromium kebiasaan terjadi kepada diabetes jenis 2 dan menyebabkan pengambilan gula ke dalam sel menjadi kurang efektif. <br /><br /><b>2. Alfalfa Complex </b><br />Kandungan mineral yang tinggi bantu menyahtoksin bahan tidak diperlukan badan. <br /><br /><b>3. Zinc Complex </b><br />Zinc adalah nutrien yang diperlukan untuk penyembuahn luka terutamanya pesakit diabetes. <br /><br /> Marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan kita kerana<b> MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MERAWAT.</b> Bak kata kawan saya, once you sign up to be idabetic patient forever you will be diabetic patient, lifetime membership. Sementara Allah beri kenikmatan kesihatan ni baik jaga elok-elok, bagi yang sudah terjebak jangan risau setiap penyakit ada penawar kena rajin berusaha dan bertawakal. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HhdEySiqq-w/WQuT4sFzW9I/AAAAAAAAFAk/u15LT8D6cA8A0vfQDNabqyG0dE0kk7YkQCLcB/s1600/16836391_10208829594639730_1639641200639565435_o.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-HhdEySiqq-w/WQuT4sFzW9I/AAAAAAAAFAk/u15LT8D6cA8A0vfQDNabqyG0dE0kk7YkQCLcB/s1600/16836391_10208829594639730_1639641200639565435_o.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-EOLB5YmoHjM/WQuT4jtNnoI/AAAAAAAAFAg/nauXVtxkFvQ3CMwXyj3MYQzb5bO2N13YgCLcB/s1600/16991864_10212180548014087_8821666304700643794_o%2B%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-EOLB5YmoHjM/WQuT4jtNnoI/AAAAAAAAFAg/nauXVtxkFvQ3CMwXyj3MYQzb5bO2N13YgCLcB/s1600/16991864_10212180548014087_8821666304700643794_o%2B%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-43HIhVPmw_E/WQuU62NiQbI/AAAAAAAAFAo/4Q2_zbU6tNMmxwimQMyVfl_OdGn3Rf-ZQCLcB/s1600/Vivx%2B%2B%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-43HIhVPmw_E/WQuU62NiQbI/AAAAAAAAFAo/4Q2_zbU6tNMmxwimQMyVfl_OdGn3Rf-ZQCLcB/s1600/Vivx%2B%2B%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;"><br /></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<br /><br /> </span></div>
Ayu Zaliehttp://www.blogger.com/profile/00911856183802902279noreply@blogger.com0