Hey ladies sekarang cinta pakai otak
Jangan mau rugi hati dan juga rugi waktu
Bila dia merayumu ingat semuanya bohong
Dah kenapa nyanyi lagu rossa pulak hahaha
Pernah dengar kan wanita solehah sebaik-baik hiasan dunia. Kita pun selalu diberitahu bahawa bidadari disyurga tu sangat cantik rupa paras dan budi pekerti. Sehinggakan lelaki yang baik yang belum bertemu jodoh ada jodohnya di syurga sedang menanti.
Jeles kan, tetapi kita pun boleh jadi secantik bidadari asalkan kita berusaha. Di syurga kitalah ketua bidadari bagi istana yang telah Allah sediakan untuk kita dan pasangan kita tetapi nak jadi ketua bidadari yang cantik rupa paras dan budi pekerti kena ikut cakap Allah. Jadi wanita solehah, kita cuba sama-sama yer.
Hey ladies, kita ni ciptaan Allah yang banyak peranan dan tanggungjawab jadi kita perlu jaga diri seawal yang boleh.
Jaga macam mana tu, yang paling penting mestilah aurat kita (masih lagi sedang memperbaiki diri sendiri juga). Jangan ditanya kenapa kena tutup aurat? Sebab dia senang jer, Allah suruh so ikut. Surah Al Ahzab ayat 59.
Kalau di rasional kan, tutup itu kan lebih baik. Selepas jaga aurat, jaga kesihatan pula kerana kita mempunyai keistimewaan yang Allah bagi iaitu boleh mengandung dan melahirkan insan lain dengan kehendakNya.
Menjadi ibu dan pelindung kepada insan bernama anak.
Menjadi bidadari kepada insan bergelar suami.
Menjadi anak solehah kepada ibu ayah yang berkorban membesarkan kita.
Menjadi adik/kakak yang baik untuk adik beradik yang Allah kurniakan sebagai keluarga sedarah sedaging.
Jadi untuk menjalankan kesemua tugas itu dengan baik, kita perlu jaga diri kita dengan baik dulu. Supaya kita dapat mengembirakan mereka.
Shaklee Lovers tuk jaga kesihatan khas untuk bidadari sekalian boleh mulakan dengan ambil :
Vita Lea - multivitamin untuk tampung nutrien yang badan kita perlukan seharian.
Vitamin C - untuk imun badan dan kulit yang cantik (perempuan kan kena lah cantik)
GLA Complex - untuk kesimbangan hormon
ESP - protein untuk tenaga dan kesihatan yang baik
Jadi wanita sekalian jangan lambat-lambat yer untuk mulakan regim kesihatan korang.
Selepas fasa menjadi seorang lady, kita akan melalui fasa untuk menjadi seorang ibu. Jadi kita kena juga prepare untuk fasa tu. Fasa ingin hamil dan kehamilan akhirnya kelahiran.
Ambil supplemen dan jaga makan bukan semasa hamil jer daripada sebelum hamil lagi kita perlu sediakan badan kita. Berikan nutrien yang cukup supaya rahim dan badan kita kuat. Apabila badan cukup nutrien insya allah dengam izin Allah senang nak conceive.
Apabila dah conceive ini, minggu-minggu awal adalah crucial sebab embrio sangat fragile. Maknya tak leh lasak sebab zigot lun kuat melekat pada dinding uterus lagi dan asid folic antara vitamin yg penting untuk memastikan pembentukan tulang belakang dan saraf tunjang berlaku dengan baik.
Dengan izinNya zigot menjadi embrio membesar menjadi fetus, sepanjang pembesaran ini maknya perlukan nutrien yg cukup supaya baby membesar dengan baik dan maknya sihat sepanjang kehamilan.
Sehingga sampai masa untuk melahirkan, tenaga amat diperlukan ketika ni. Pastikan maknya makan secukupnya ataupun ambil sumber tenaga yg bagus untuk membantu semasa proses kelahiran nanti. Pengalaman mengandung itu indah jadi bagi yang bertuah sila jaga diri dan kandungan tersebut sebaik-baiknya.
Jaga macam mana tu, yang paling penting mestilah aurat kita (masih lagi sedang memperbaiki diri sendiri juga). Jangan ditanya kenapa kena tutup aurat? Sebab dia senang jer, Allah suruh so ikut. Surah Al Ahzab ayat 59.
Kalau di rasional kan, tutup itu kan lebih baik. Selepas jaga aurat, jaga kesihatan pula kerana kita mempunyai keistimewaan yang Allah bagi iaitu boleh mengandung dan melahirkan insan lain dengan kehendakNya.
Menjadi ibu dan pelindung kepada insan bernama anak.
Menjadi bidadari kepada insan bergelar suami.
Menjadi anak solehah kepada ibu ayah yang berkorban membesarkan kita.
Menjadi adik/kakak yang baik untuk adik beradik yang Allah kurniakan sebagai keluarga sedarah sedaging.
Jadi untuk menjalankan kesemua tugas itu dengan baik, kita perlu jaga diri kita dengan baik dulu. Supaya kita dapat mengembirakan mereka.
Shaklee Lovers tuk jaga kesihatan khas untuk bidadari sekalian boleh mulakan dengan ambil :
Vita Lea - multivitamin untuk tampung nutrien yang badan kita perlukan seharian.
Vitamin C - untuk imun badan dan kulit yang cantik (perempuan kan kena lah cantik)
GLA Complex - untuk kesimbangan hormon
ESP - protein untuk tenaga dan kesihatan yang baik
Jadi wanita sekalian jangan lambat-lambat yer untuk mulakan regim kesihatan korang.
Selepas fasa menjadi seorang lady, kita akan melalui fasa untuk menjadi seorang ibu. Jadi kita kena juga prepare untuk fasa tu. Fasa ingin hamil dan kehamilan akhirnya kelahiran.
Ambil supplemen dan jaga makan bukan semasa hamil jer daripada sebelum hamil lagi kita perlu sediakan badan kita. Berikan nutrien yang cukup supaya rahim dan badan kita kuat. Apabila badan cukup nutrien insya allah dengam izin Allah senang nak conceive.
Apabila dah conceive ini, minggu-minggu awal adalah crucial sebab embrio sangat fragile. Maknya tak leh lasak sebab zigot lun kuat melekat pada dinding uterus lagi dan asid folic antara vitamin yg penting untuk memastikan pembentukan tulang belakang dan saraf tunjang berlaku dengan baik.
Dengan izinNya zigot menjadi embrio membesar menjadi fetus, sepanjang pembesaran ini maknya perlukan nutrien yg cukup supaya baby membesar dengan baik dan maknya sihat sepanjang kehamilan.
Sehingga sampai masa untuk melahirkan, tenaga amat diperlukan ketika ni. Pastikan maknya makan secukupnya ataupun ambil sumber tenaga yg bagus untuk membantu semasa proses kelahiran nanti. Pengalaman mengandung itu indah jadi bagi yang bertuah sila jaga diri dan kandungan tersebut sebaik-baiknya.
Satu lagi fasa selepas bersalin adalah berpantang. Ada orang suka pantang ada orang rimas masa pantang ada orang tak suka pantang ni. Pendapat masing-masing dah besar kan.
Dulu kan masa budak-budak sangat tengok orang dalam pantang hahaha tak tahu kenapa. Suka tengok proses dalam pantang tu kut, kena berurut, pakai stokin, ikat rambut tinggi-tinggi pastu makanan dalam pantang especially ikan bilis lada hitam. Bila dapat anak buah pertama kakak pantang kat kampung, pergh seronok tak terkata. Dapat tengok baby hari-hari pastu bila baby nak mandi penuh la satu bilik air sebab nak tengok baby mandi then dapat tengok kakak berpantang. Selalu gak songlap ikan bilis lada hitam kakak sampai kena tegur ngan Ummi. Bukan tak leh buat sendiri tapi rasa dia lain.
Pehtu bila dah kahwin, alhamdulillah ada rezeki mengandung boleh lak rasa tak sabar nak berpantang hahaha senget betul otak aku ni. Tak sabar nak rasa mandi air daun, berurut, bengkung, minum air akar kayu, makan ikan bilis lada hitam yang Ummi buat. Memang senget ko ni ayu.
Bila dah rasa baru tahu hahahaha best rupanya pantang ni. Napa korang ingat nak kata menyesal la. Oh tidak. Berpantang ni salah satu tradisi yang perlu dijaga dan dipelihara. Kalau dengar orang dulu-dulu punya cara pantang lagi lah siap berdiang segala bagai. Sekarang ni pun ada yang buat kena carik orang yang pandai la, kalau tidak ntah apa yang jadi karang.
Dulu kalau mengandung tak risau sebab Ummi ada, sekarang nak tambah anak kena fikir 2 3 kali. Dalam pantang tu penting sebab emosi mak-mak dalam pantang sangat sangat fragile. Silap sikit kalau tak betul cara habis la kena baby blues kata senang nak faham meroyan, kalau mak tu sedar yang dia diambang baby blues pehtu cepat-cepat balik ke pangkal jalan ok la. Mana yang tak sedar, sibuk duk layan perasaan bahaya kan.
Jadi bila dah mengandung, sila risaukan masa nak berpantang sekali buat plan sebaik mungkin. Semasa mengandung sah-sah kena makan benda berkhasiat, fikir baik-baik jer macam tu jugak semasa berpantang kena makan benda berkhasiat, fikir baik-baik jer sebab nak pulihkan badan dan jaga new born.
Jamu penting masa pantang, supplemen pun penting juga. Jangan kata ai suka pantang tradisional ai lupa terus Shaklee ku sayang. No no. Gambar bawah ni antara vitamin yang badan perlukan untuk healing semasa berpantang dan untuk BF. Masa pantang banyak benda makanan kita tak leh nak makan sebab atas alasan sejuk, angin kan so daripada supplemen la kita dapatkan vitamin-vitamin yang lain tanpa risau sejuk ker angin ker.
Fasa seterusnya dalam hidup kita adalah apabila meningkat usia.
Age just a number kannn
Tapi body aging tak leh buat main-main. Badan kena jaga supaya bila badan mula berumur sakit tak menjelma, sakit sikit-sikit tu lumrah sebab imun badan sudah mula menurun tetapi sakit kronik yang kita tak nak.
Kita mahu menikmati waktu emas kita dengan tenang dan selesa, selesa untuk kita dan tenang untuk anak-anak. KIta akan risau bila mak ayah kita sakit kan, anak-anak kita juga akan rasa begitu bila kita sakit. So tak yah la susahkan hati dorang, dorang baru nak hidup kan biarkan dorang bina hidup dengan tenang.
Lagi-lagi kita orang perempuan ni, bila berusia waktu the big "M" tu yang tak best. Proses perubahannya yang kita perlu hadapi, ada orang senang jer siap tak perasan lagi tetapi ada orang sangat mencabar. Jadi kena bersedia daripada sekarang, simptom-simptom dan cara atasinya kena ambil tahu.
Pemakanan juga memberi kesan kepada proses peralihan tu, ia membantu memudahkan. Semasa proses peralihan, emosi yang agak merisaukan sebab memang akan kacau bilau sebab perubahan hormon. Imun badan akan mula merosot, tenaga juga akan merosot semasa proses peralihan.
Jika kita sudah bersedia dari segi mental dan nutrien yang kita supply pada badan kita insya allah proses itu akan lebih mudah. Jadi jom kita age gracefully walaupun berumur tapi tetap bertenaga dan sihat kena mula dari sekarang la yer.
